Daha birkaç gün önce keyfe nin yazdığı uykunun medeniyeti adlı yazıya verdiğim yoruma kadar hiçbir zaman uyku problemi olmayan benim uykuma nazarı kim değdirdi?
Bazan öyle bir uyurum ki tam 24 saat. Mesela cuma akşamından yattım cumartesi pazar hiç bir işim yok bir yere de gitmeyeceksem, kulaklarım ağrıyana kadar uyurum.(sırt üstü yatmam )Ben buna kulak gevretmek diyorum. Cumartesi öğleden sonra olmuş açıktım kahvaltı yapayım diye kalkarım, aaaaaaa bu gün Pazar mı olmuş, Bir günü kaybettik diye hayıflanırken kendi kendime de söylenirim. Kaybetmeseydim ne olacaktı ki ne işime yarayacaktı gibi.
Sen misin bunu yazan? O gün bu gündür ara ki bulasın. Çarşamba akşamı tüm evimin işlerini bitirmişim. Duşumu alıp temiz çarşaflarımı sermişim. Uzun zamandır kara denizde yağmayan yağmur sicim gibi yağmaya başlamış. Camlarım açık, Tıp tıp yağmur sesi oh harika ve leziz bir uyku olacak yine kulaklarımı gevretirim. Saat 01,önce Tanrıya şükredilecek sonra 21 kere besmele(alışkanlık),sağ yanına dön uyu, Saat 01,30 bu omuzum ağrıdı öbür yanıma yatayım, st 02 bu omzumda ağrıdı sırt üstü yatayım. Esnemekten ağzım yırtılacak, gözlerimden yaş geliyor. Yastık başımın altında sanki taş oldu. Kalkayım biraz internete bakayım Yavaşça kızımın kapısını açıyorum..
Ne oldu anne ne geziniyorsun?Uyku kaçtı uyuyamıyorum.Her gün gece yarılarına kadar internet e giriyorsun, senin biyolojik saatin bozuldu, biyolojik saatin
Şey seni rahatsız etmem ışığı açmam sen uyu ben biraz internete bakacağım.Bilgisayara oturdum, maillerimi açtım, aaa iş ilanım için bir cevap. Çaat diye bir ses cereyan kesildi.(Emekli olup özel sektörde çalışmayı düşünüyorum da)Yarım saat kadar bekledikten sonra cereyanın gelmeyeceğine kanaat getirip yattım.Bir besmele daha.Acaba msn deki cevap neydi?Uyuuu uyu be kızım yarın bakarsın.Ay besmele çekmiş miydim?
St 03 yok yok işte uyuyamıyorum.Saat 04 e kadar hafta sonunda gitmeyi planladığım ayder yaylasına götürecegim nevalenin planı yapıldı.
Sigara böreği.Kıymalı tepsi böreği.Biraz karışık kızartma, şöyle sarımsaklı yoğurtlu.Kısırda güzel gider.Birazda kek.
Aaaa uyku yok ağzım bir karış açılıyor esnemekten.Koyun bari sayayım. Zihnimde yeşilliği çiti çizdim. Haydi, 1. koyun atla.2. 3.ve 4. koyun bembeyaz tombul mu tombul. Gerildi gerildi koştu, koştu küttt çite tosladı atlayamadı. Üzgün üzgün kenara çekilip kendinden sonra atlayacaklara sırasını verdi.
O da ne? Ben ayaklar yanın saçlar darma dağın çitten atlıyorum. Benim peşime kızlarım, torun, damat da atlıyor. Buda bir şey mi? Yetmiş beş yaşındaki bir bacağında platin olan iki adım bastonsuz yürüyemeyen annem bastonu bir kenara savurup eteğini toplayıp çitten atlamaz mı?
Cık cık cık yok uyku yok.. Bir tuvalete gideyim de uyursam tekrar çiş yüzünden uyanmayayım.En fazla 10cc bu kadar sıvı gece beni niye uyandırsınki?Olsun olsun gece birikir, mirikir, ben işimi garantiye aldım. Ahanda sabah ezanı da okundu, Kelimeyi şahadet getireyim bari. Sırt üstü iki elim yanda açık, parmaklarımı içe dışa açarak, hadi be uyku gel, geeellll, ggeell, geee,zıızzzzzzz
yorumlar
ben de uyuyamayinca iste böyle pimpirikli oluyorum:D:Dcok begendimmmmmmmm:Dya ben 12den sonra uyuyunca acayip bir vicdan azabi hissediyorum niyedir ki? sinirlerim bozuluyo
Haberküp , hoşgeldin canım klube, hoşgeldin 🙂 sinir bozucu değil mi? Bir de bunun haftada en az 4-5 gün olduğunu düşünsene..
uyku problemi ilaçla süper çözülür.aklı başında bir doktora danışın mışıl mışıl uyuyun.
Sormayın arkadaşlar önce gece susamayayım diye su içyorum,sonra Tw,sonra su ,beş dakika sonra yine tuvalet,Aslında ne su içesim var ne de tuvalete gidesim Aklımca gece uyanmamak için işimi garantiye alıyorum.
mansonilized geçenlerde arkadaşın biri ilaçla uyumak uykunun namusunu bozar demişti.İlaç çözüm değil,sağliklı bir uyku olmuyor ve alışkanlık yapıyor.
manson öyle de olmuyor ki… ben bir ara böyle bir hafta boyunca uyku depresyonuna girdim. bitik bir halde doktora gittim verdi ilaci. ictim uyudum birkac gün sonra alisinca uykuya biraktim. birgün uykum yoktu yine aldim bir güzel ilaci hem de iki tane ilaclar mideme iner inmez bütün ev döndü etrafimda masama yaslanmis uyumusum:):) yataga gidememisimkötü birsey
Cevaplarım çıkmıyor .
Aman be yine çikmadı alooooooooo
cikiyor habercim…bir de söylemesi ayip ben uyuyamayinca 5 dk da bir tuvalete giderim:D
sana yaramış ama bak en azından yazacak bir konu olmuş.Karadenizin yağmurunu çok özledim,çok da güzel anlatmışsın
akoni Sen karadenizlimiydin?
yurtta bir arkadaşım vardı… uyurken ellerini ne oluyor diye düşüne düşüne uykusuzluk cekmeye başladı… zaten ben de oda değiştirdim :)))))))
uyurken ellerini ne oluyor diyeAnlamadım ne demek?
kisaca arkadas biraz ucukmus sanirim:D:D gecmis olsun yaa yazik gülmemek lazim aslinda.
efendim ilaçla uyumanın mümkün olmadığını düşünen arkadaşlarıma şahane uyunduğunu belirtmek isterim. psikolojik profilimin pek parlak olmaması itibarı ile nitekim hiperaktivite bozukluğu ve dikkat eksikliğinden ve bilimum abuk sabuk hastalıklardan muzdarip bir bünyeyim, günde iki saatlik yarım yamalak uykularla sürekli zombi gibi gezen bir insan iken uzman kontrolünde doğru ilaçlarla artık uykunun ne tatlı birşey olduğunu öğrenmiş bulunmaktayım. tabi temelde sağlıklı insandaki uyku bozukluklarının alışkanlıkların düzenlenmesi ve stres faktörünün azaltılması ile düzeleceğine inanmakla beraber bazı bitkisel extrelerinden uyku düzenlenmesine yan etkisiz yardımcı olduğunu söylemekte fayda görüyorum.http://www.bitkisel-tedavi.com/kediotu.htmfikir vermesi bakımından.
@haber, çok tatlı anlatmışsın… okurken kendimi senin yerine koydum… 2 hafta önce karadenizdeydim. 15 gün kadar kaldım. yağmuru ve hatta bir damla suyu özlediğimiz bu günde yazınla beraber yağmur-toprak kokusu geldi karadenizden… sevgiler…
Valla ben bunu sürekli yaşıyorum haberhaber:) bence çok fazla gündeme getirme bir güncüğü bizim gibi uzun yıllar lanetlenirsin vallaaa:D:D:D benden sölemesi…Şaka bi yane bende yılda 1 kere 1 ay kadar olur uyku sıfır yani yatağa giriyorum ama gözlerim kapalı bilincim açık çok berbat bir durum! Allah kimsenin başına vermesin…
haberküp:)))eine sağlık, yine samimi, senden, hayattan bir durum okuttun bize:)soruna gelince;aynısını ara ara yaşıyorum, zor çok zor:((
Haber3, yazılarınız öyle içten ve eğlenceli ki bir çırpıda okuyorum..Teşekkürler
lorienn hafif arkadaşım karadenizde olduğunu söyleseydin tanışırdık hafif hafif bir çay içerdik.İnşallah bir daha sefere.
Pilli bebişim teşekkür ederim.
Pilli bebişim teşekkürler.
evet keşek konuşsaydık önceden… ben karadeniz geliniyim… ama benim memleketim oldu artık… AŞIKIM AŞIK KARADENİZE YAKINLARIMA HAVASINA SUYUNA….
lorienn sen karadeniz geliniymişsin ama benim karadenizle hiç bir bağım yokken bile (kızımın okulu dışında)ben buralara aşık oldum.