Her gün gazete ve diğer iletişim araçlarında yeni bir sağlığa yararlı (kalbe iyi, ömrü uzatan gibi) yahut sağlığa zararlı (kanserojen gibi) madde ile tanıştırılıyoruz. Bu konudaki yoğunluk o kadar had safhaya çıktı ki aynı ürünü her iki listede de görmek mümkün olabiliyor. Ben de şimdiye kadar neye yararlı neye zararlı denmiş merakımı yenmek için naçizane bir çabaya giriştim. Bu konuda çok geniş çaplı bir araştırma her babayiğidin -ben dahil- harcı değil elbet. Bu nedenle de araştırmayı yalnızca milliyet gazetesi internet arşivi ile sınırlı tuttum. Milliyet’in arama satırında “sağlığa yararlı”, “sağlığa zararlı”, “sağlık açısından iyi/kötü”, kanserojen gibi aramaların sonuçlarını şöyle bir derler toparlarsak ortaya kabaca şu tablo çıkıyor:Sağlığa yararlı olanlar:
Dağınık yatak, kısa stres, sert kahve, diyet su, nar suyu, kefir, soğan, jogging, bira, emzirme, zeytinyağı, egzersiz devekuşu kebap, kaynana sevgisi, hareket, süt, balık, kereviz, domates suyu, pamuklu iç giyim, beyaz et, klima, dondurma, sütteki biotin, c vitamini, meyve salatası, light, dondurmalı meyve tatlısı, kokoreç, erik, vişne, salatalık, domates, maden suyu, seks, zencefil, papatya, nane çayları, tavuk suyu, kızarmış ekmek, soğuk içecekler, yoğurt, köy peyniri, whey proteini, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuru erik, pekmez, organik sebze, soğuk denizlerde yetişmiş balıklar, organik tavuk veya kuzu, sarmısak, kırmızı biber, aloe vera suyu, çim filizi, kuru kayısı, kuru elma, pastörize süt, şarap, çay, çikolata, posalı gıdalar, eti sarmısakla pişirmek, lahana, brokoli özünü yüzüne sürmek, brezilya kestanesi, çilek, havuç, ayçekirdeği, biberiye otu…Sağlığa zararlı olanlar:
Light sigara, sahte viagra, seks, müzik ve güneş üçlüsü, karbonhidrat diyeti, fazla kilo, fast food, kabuklu cevizi çamaşır suyu ile patlatmak, tatlı, çikolata, vejetaryen beslenme, aspartam, kapkara zeytin, taş fırın ekmeği, aşırı su, soya köftesi, çok egzersiz, ucuz et yahnisi, havasız ev, incir, kurban eti, kokulu ve renkli mumlar, asbest borular, kebap, nargile, saç boyası, bebe bisküvisi, kızartma yağı, beyaz ekmek, biber, alkol, yağ, yüksek ısıda pişirmek, pekmez, cep telefonu, somon, pul biber, cips, kırmızı et…