Kaynak:msn.com“MSN Lifestyle: Men” Sitesinden aldığım bilgiler ve naçizane katkılarımla 7 adımda eski sevgiliyi unutma ve aşk acısından kurtulma programını açıklıyorum. Vatana, Millete hayırlı uğurlu olsun!
1) Onla iletişimi kesin! Telefon numarası, e-posta adresi, ev adresi aklınıza ne gelirse bunları kaybedin. MSN listenizden de çıkarın. Onla karşılaşmanız muhtemel olan yerlerden uzak durun.
2) Yak bütün fotoğrafları ! Ona ait bütün eşyaları. (bkz: Tarkan). Tamam eşyaları yakmasanız da ona geri vermek için bir arkadaşınızı aracı olarak kullanın. Zira iletişimi kesme 1. kuralımızdı.
3) “Hmm ayrıldık ama arkadaş kalalım” lafını unutun. Sizi bu duruma getiren kişi arkadaşlağınızı haketmiyor. En azından şimdilik. İlla arkadaş kalmanız gerekiyorsa 60 gün – ya da arızalı ruh haliniz geçene kadar arkadaşlığa mola verin.
4) Alkole bağlanmayın. Ayrılık “alkol” adında yeni bir arkadaş getirmemeli. Etkisi geçtikten sonra sizi daha berbat hissettirecek, başınızı ağrıtacak ve sizi şişmanlatacak bir arkadaşa da ihtiyacınız yok. Bunun yerine spor gibi faydalı aktiviteleri deneyin. Ya da gerçek arkadaşlarınızla takılın.
5) Etrafınıza bakının! Doğrudan yeni sevgili aramaya başlamasanız bile, etrafınızda “potansiyel” yeni insanlar olmalı. En azından sarhoşken eski sevgilinizi arayıp ağlamak yerine onların başını şişirebilirsiniz. Ayrıca yeni bir çevredeki ilgi kendinize güveninizi de yerine getirecektir. (Bu cümleyle tam olarak Güzin Abla gibi hissettim kendimi)
6) Aktif olun. Sinema’ya gidin, gezin tozun, spor yapın. Kendinizi arkadaşlarınızla dışarı çıkmaya zorlayın.
7) Eski sevgiliniz hakkında konuşmayı kesin!
Bu kürü uygulamış biri olarak eski sevgiliyi tamamen unutturmasa da ayrılık sonrası yaşanan acıyı azalttığı gözlemlenmiştir.