bildirgec.org

Lavabonun örtüsünü kenara itip elini yağ tenekesine uzattı. Perdeyi her açışında gördüğü karanlık onu rahatsız ediyordu. Elini karanlığın göbeğine sokmak fikri karnında garip bir his oluşturuyordu. Tenekeyi kaldırırken hafifçe inledi. Günlerdir durmadan yemek yapıyor, misafir ağırlıyor, çay dağıtıyordu. Küçük bir kızken ninesi öldüğünde eve sürekli gelip giden insanları anımsadı.

Ocağın altını iyice açtı. Önce yağı kızdırdı. Şehriyeyi attığında mutfağa giren ve kendine seslenen Hatice’yi duymazdan geldi. Hatice yanına sokulup “Esma Abla iyisin di mi?” diye sordu. İyiydi ya. Hem de nasıl iyiydi…

Kadınların oturduğu odaya hiç giresi yoktu ya, yine de ha gayret deyip tencerenin kapağını kapattı. Her adımda Kuran okuyan hocanın sesi daha bir yakınlaşıyordu. Tülbentini düzeltip suratını da iyice bir asıverdi. Odaya girince bütün gözler üzerine çevrildi. Köşeye kaynanasının yanına geçip oturdu. Başını yana eğip parmaklarıyla oynamaya başladı. Yaşlı kadınların dudakları kıpırdanıp duruyordu. Kelimeler de suratlarındaki çizgiler gibi iç içe, kırış kırış. Hepsi ona acıyarak bakıyordu. Umurunda değildi. Baksınlardı. Kaç dakika geçmiş, kaç dua okunmuş, kaç zavallı Esma karışmıştı vahların arasına bilemedi. “El Fatiha” dedi hoca. Dudaklarını yalandan oynatıp eliyle yüzünü sıvazlayıverdi. Kalktı. Şalvarı kıçının arasına sıkışmış mı diye eliyle kontrol etti. Mutfağa geçerken gözü evin sokağa açılan kapısına takıldı. O kapıdan her girişinin ciğerini nasıl yaktığını düşündü. Korkusunu unutmaya çalıştı. Artık korku yoktu. Mevlüt okunmuş bitmişti. Tabakları almak için lavabonun üzerindeki tahta rafa yöneldi. “Az kaldı Esma” dedi kendi kendine.

Bugünlerde sürekli sağlıklı beslenme arayışı içerisindeyiz. Bir sürü tarifler, alternatif reçeteler. Çoğumuz bunları takip edemeyecek kadar ya meşgulüz ya da tembeliz. En azından bazı şeyleri rutine oturtmak kendimizi iyi ve sağlıklı hissetmemizi sağlayabilir ve bahsedeceğim gündelik şeyleri yapmakta zorlanmayacağımızı düşünüyorum.

Yemeğe tuz ile başlamak : yemeğimizi yemeden önce dilimizi biraz tuz ile tatlandırmak beynimize uyarı göndermemizi sağlayacaktır; bu uyarı sayesinde de midemizde sindirimimizi kolaylaştıracak olan mukus adında bir tabaka oluşacaktır. Sonuç olarak midemiz sindirime hazırlıksız yakalanmamış olacaktır.

Yazıma öncelikle iyi günler,iyi gezintiler dileyerek başlamak istiyorum.

“Diş beyazlatma nedir?”,”Beyazlatma gerekli midir?”,”NE kadar beyazlar?” gibi bir çok soru diş hekimlerine ve benim gibi stajer diş hekimi arkadaşlara bol bol sorulmakta.Biz bu sorularla çalıştığımız yerler dışında bir yerde karşılaştığımızda ise ürolog olmadığımıza çok şükrediyoruz.

Şaka bir yana artık konumuza gireceğim ve ilgilerimi kitaplar,okulda verilen ders notları,kendi tuttuğum ders notları ve yaptığım internet araştırmalarından yola çıkarak sizlere aktaracağım.Tabi ki sizin ilgileneceğiniz kadarıyla ve çok da detaya inmeden.

http://www.ilginchaber.com/ilginc-haberler/dislerini-hirsizlikta-kullaniyor.html

Resimde görülen aksesuar gülme gazına bağlı olan bir Game Boy aletidir. Bu aletin adı Pedisedate.

pedisedate

Pedisedate, dişçilerin işini kolaylaştırmak amacıyla tasarlanmış olup çocukların dikkatini video oyunlarıyla çekerken diş tedavisi için de uyuşturulmasıdır.
[Kaynak]

Tabiatın insanlara armağan ettiği en muhteşem ürünlerden biridir misvak.

misvak

Dalları çok lifli bir yapıya sahip Erak ağacı olarak bilinen ağacın dallarının uç kısımlarının diş ve ağız temizliğinde kullanılan kısmına islam literatüründe misvak adı verilir.
Hadisi şeriflerde misvak kullanmakla ilgili çok övücü sözler vardır:

“Misvak kullanmak ağzın temiz kalmasına ve Rabbın râzı olmasına sebeptir.” (Nesâî)

“Cebrail aleyhisselam, misvak kullanmayı o kadar tavsiye etti ki, misvakın farz olacağından korktum.” (İbni Mace)

“Misvak; ağzı temizler, görmeyi keskinleştirir, diş etlerini güçlendirir, dişleri beyazlaştırır ve çürümeyi önler, hazmı kolaylaştırır, mideye sıhhat verir, balgamı keser, hasenatı artırır. Allahü teâlâyı razı eder, melekleri sevindirir.” (Ebu Nuaym)

Peygamber Efendimizin de buyurduğu gibi misvak kullanmak sadece dişlerimiz için değil tüm beden sağlığımız için çok önemlidir.
Peki misvağı nasıl kullanacağız? aldığınız misvağın 2-3 cm lik uç kısmını bir kaç saat suda bekletiniz. daha sonra yumuşayan dış kabuğu soyularak lifli kısmı ezilir. Artık onu bir fırça olarak kullanabilirsiniz. Başlarda diş eti kanamalarına neden olabilir, bu durum korkulacak bir durum değildir. göreceksiniz 1-2 hafta içinde dişetleriniz de güçlenecek kendinizi daha iyi hissedeceksinz. Misvağın özünde bulunan doğal sıvıyı yutmakta zarar olmadığı gibi son derecede faydalıdır.

Bilimsel olarak ta geçerliliği ispatlanmış bu bilgiler misvak özlü diş macunu üreten firmalara ilham olmuştur.

Ara sıra, normal olmayan günlerimi yazarım burada ben, bugün aslında normal olan ama benim sıradışı geçirdiğim günlerden biriydi. Bende yazayım ,insanlar aman banane dese bile okurlar muhakkak dedim.

Sabah başladı bütün günün olaylarının başlangıcı, rutin olarak aynı sokakta oturan akraba veya arkadaşlarla hafta içi beş gün kahvaltı ederiz biz, bugün bendeydi kahvaltı günü toplaştık evde, çay demlendi, yumurta kırıldı, domatese zeytinyagı döküldü falan filan.. Açlıktan midesi kazınmış olan ben adam gibi yemegimi yerken çıt diye bir şey, bu ses değil bir his, ay bakıyorum sol üst dişim kırılmış, ucu kırılmış kendi sallanıyor,iyi de ne yedimki ben, peynir gayet yumuşaktı, ceviz kırmışım gibi bu ne şimdi, hiç hoşlanmam agzımın ve saçımın kurcalanmasından, sallanan diş dişçi demek, dişçi demek herşey demek. Otuzuna merdiveni dayamış bir kadın olarak eski günlerdeki gibi ip bağlayarak çekmeyi bile düşündüm ama kendimden utandım, hem kartlaşmış bir agızdaki diş, kuzuyken sahip oldugumuz diş gibi çıkmaz ki.

“herşeyin başı sağlık” deyiminden yola çıkarak içerisinde birçok konuda ( Kolesterol, Migren, Alerji, Diyabet, cinsellik, Kanser, Astım ve bunlara benzer 30 kadar değişik başlık/konu var) dolu dolu bilgiler içeren, üstelik de ücretsiz olan bu siteye ( sağlık park ) arada bir bakmakta fayda var sanıyorum.
sağlıcakla kalın

Colgate mi, Oral B mi yoksa İpana mı kullanmak isterdiniz? Hiçibiri değil! Çünkü lazerli diş fırçası geldi. Bu da tartarın, diş çürüklerinin ve diş plaklarının sonu demek. Budiş fırçası sayesinde mükemmel beyaz dişlere sahip olabiilrsiniz. Düşük enerjisi sayesinde dişlere bir zararı bulunmuyor ve dişlerinize 55 saniye boyunca önceden programlanmış bir diş bakım programı uyguluyor. Diş macunu gerektirmiyor. Dişlerinizi sadece lazerle temizliyor. Diş acılarının ve diş hassaslığının azalmasına yardımcı oluyor. Bunlar en azından üretici firmanın iddiaları. İncelemek için buradan.

goohso

O kadar çok geziyorsunuz ki eve uğramaya vaktiniz olmuyor. Bunun yanın da sigara ve çay düşkünüsünüz. Dişleriniz fırça yüzü görmediğinden sararmaya başladı ve gülüşünüz artık bembeyaz değil. İşte bunu düşünen Ohso dan size yanınızda taşıyabileceğiniz küçük diş fırçası. Kalem tarzında kapaklı olan bu ürünü yanınızda kolayca taşıyabilir ve istediğiniz zaman açıp dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Ürünün sitesine buradan buyurun ve daha detaylı bakın.