bugün okula giderken serviste aglayasım tuttu geceden beri uyuyamıyorum haftaya aralıksız 5 kol misali sınavım var..tanrım deliriyorum.kollarım uyuşuyo vakitli vakitsiz.bagırıyorum kalabalık içinde oturum aglıyorum.panik atakmıyım neyim bi doktora gitmeyede korkuyorum.ya sen delisin derse daha gençliğimin baharındayım.ölmek istemiyorum:(
yorumlar
yok yok böööle düşünüp yazabildigine gore normalsin.. ama tabii kime yada neye gore normal…
– kaybedecek hiç birşeyimiz yok -özleyeceğim tek şey bilgisayarım ve ps2 im olur heralde ..
panik atakta ölüm korkusu olur, acile falan koşarsın kalp krizi geçiriyorum diye 🙂
karnına ağrılar girer, biri boğazını sıkıyordur sanki. allahım ölüyorum der yarı beline kadar sarkıtırsın kendini pencereden. kalbin senden alakasız bi ritm tutturmuş gidiyordur vs vssınavların biter, sonra tatile girersin ve sudan çıkmış balığa dönersinbu kez de tatili bünyen kaldırmaz 🙂
ne abuk bi ahkamdır bu..özleyeceğim tek şey bilgisayarım ve ps2im olur (amma inandırıcı!) ayrıca ıssız bir adaya düşersem yanıma bol bol prezervatif alırım ha ha!
Sınavların gelip kapıya dayanana kadar yatmışsındır ondan böyle panik atak ayaklarına yatıp rahatlamaya çalışıyorsun.Sınavlar geçsin gör bak hiçbirşeyin kalmayacak.
ölüm korkusu vardır da acile falan koşamazsın maalesef çünkü kasılıp, yığılmışsındır olduğun yere ; elin ayağın tutmaz. Yok ağlama krizi yok bağırma isteği bok püsür bunlar olsa olsa ergenlik bunalımıdır (menapoz ya da antropoz diilse tabii)PS: sanırım gençlerin arasında ‘depresyon’ kelimesinden sonra şimdi de ‘panik atak’ modası başladı ha
Anlattıklarına bakılırsa bunun panik atakla pek ilişkisi yok daha çok anksiyete ye benziyor. Eğer bu sıkıntılar devam ederse ki büyük ihtimal edecek, bir psikiyatriste görünmen gerekecek gibi. 5 kol sınavında buna etkisi olduğunu söylemek gerek tabi ama bu daha çok senden kaynaklanan bir problem bunu unutma. Sorunlarının çözümü için uğraş ama yardım almaktan da korkma çünkü sen yardım almadıkça sorunun daha da büyüyebilir.Not: Çok ciddi bir cevap oldu umarım mesajım yerine ulaşmıştır.
Bu yanlış fikire nereden kapıldın bilmiyorum ama, lütfen yakınlardaki birkaç hastanenin acili gezilsin ve EKG çektirenlerin kaçının gerçekten kalp hastası olduğu araştırılsın derim ben.
Şehir dediğimiz mekanlarımızın biricik insanlarının %85i ruh hastası olduğuna göre %15lik kesimden olma oranımız düşük herhalde…5 kol tipi sınava hzrlanırken gülme krizine girersen psikiyatriste bi görün şirin hapcıklar veriyolar çok eylenceli..