ENERJİMİZİ TÜKETENLERBenim için sabah saat 8′ den itibaren iş mesaisi başlıyor. Gün içerisinde nasıl bir tempoda çalıştığımızı sormayın. En iyi ihtimalle saat 19 gibi evdeyiz. Yemek, aile, dostlar, gazete, tv derken saat 22’yi buluyor.Sizi bilmem ama her gece en az iki saatimi okumaya ve yazmaya ayırıyorum. Yazdığım gazetede okuyucularımdan bir kısmı her gün yayınlanan yazılarımla ilgili tempomu merak etmişler. Her gün bu kadar yazmak kolay değil tabi. Yine de, ne yoruluyorum, ne de uykusuz kalıyorum. Çünkü bir insanın enerjisini bitirebilecek çoğu etkenden uzağım çok şükür.
Bu etkenlerin listesini yaptım. Bu listeyi oluştururken hem kendi iş tecrübelerimden hem de başkalarının tespitlerinden faydalandım. Gazete haberlerine konu olan araştırmalar da var. Farklı listeler mevcut. İşte insanı yorgun düşüren ve enerjisini bitiren, listeme giren enerji düşmanları:
GENEL DURUMLAR
* İdealsizlik ve inançsızlık* Stres ve huzursuzluk* Plansızlık ve programsızlık* Şikayet ve istekleri bitmeyen sevgili ya da eş* Sık sık cep telefonu ile konuşmak, özellikle de kulaklık kullanmadanÇALIŞMA ORTAMINDAN KAYNAKLANANLAR
* Yeterince havalandırılmayan bir ortamda çalışmak* Gürültülü, fanı bozuk PC başında çok vakit geçirmek* Bağıran insanların, çok ses çıkaran makinelerin bulunduğu ortamda çalışmak* Güneş almayan ortamlarda çalışmakKURUMSAL YAPIDAN KAYNAKLANAN DURUMLAR
* Anlayışsız bir patronla çalışmak* Yetersiz, deneyimsiz, cahil bir kadro ile çalışmak* Çalışma ve fedakârlığın karşılığını alamamak* İşten çıkarılma korkusu ile çalışmak* Sürekli eleştirilen ve yanlış bulunan bir ortamda çalışmak
* GIDALARDAN KAYNAKLANANLAR
* Sigara ve alkol gibi bağımlılık yapan maddeler kullanmak* Aşırı çay ve kahve tüketimi* Yeteri miktarda su içmemek…NOT:İlgili haber içinbakınız
yorumlar
Trafikte, gereksiz çalınan bir korna bile insanın enerjisini tüketmeye yetiyor..
19. Üst düzey yöneticileri çekemeyen, iyi niyetlerini suistimale hazır bekleyen, personel..
teşekkür ederim PİLLİBEBEKKUYUDA,katkılarınız için… :))
Listeyi sizler tamamlayacaksınız…
İş hayatında degilim. Ama bende kendimi çalışan biri olarak görüyorum. Ev de bir iş alanı bana göre. Kereme katılıyorum. Kendime okumak ve yazmak için vakit ayırmaya gayret ediyorum her ne kadar oğlumdan öncesindeki kadar ayıramasam da.. Su tüketen bir insan degilim bunun çözümünü bulamadım bir bardak su içeli kaç gün oldu hatırlamıyorum. Susamıyorum insan degilmiyim ben. Ama kola deseniz akşamları 3 bardak içerim. Sürekli çabuk yorulmamın sebeplerinden biri de o olsa gerek. Neyse ki iş arkadaşları sorunum yok
Nazo evhanımı olmayı bana öğretir misin..Hala kapı çalındığında açmak yerine ”girin” diyorum..
Oğuzkagan katkıların için teşekkür ederimilk teşekkürüm gelmemiş size :))
PİLLİBEBEKKUYUDA, ilk dersimize başlayalımŞimdi ben kapıyı çalıyorumAncak siz “girin” demiyorsunuzÖrneğin “kim oooo”, ya da “geliyoruuum” ,diyebilirsiniz :)))
Benim sorunum da bu!
zaman yönetimi konusunda eğitim alırsanız sorununuzun azalacağını düşünüyorum