İngiltere’de yapılan bir araştırma horlayan bir kişiyle uyumak zorunda kalan bir kişinin uykusunun ne derece mahvolduğunu ortaya koydu. İngiltere Horlama ve Uyku Apnesi Birliği tarafından yapılan bir araştırmaya göre horlayanlar 24 yıllık bir ilişki temel alınırsa partnerlerinin 2 yıl uykusuna mal oluyor. Araştırmaya katılan 2 bin kişinin yüzde 85’i eşlerinin horlamaması halinde daha mutlu bir ilişkiye sahip olacaklarını söyledi. Yüzde 55’i bu durumun cinsel yaşamlarını bile kötü etkilediğini kaydetti.[k]
yorumlar
Evet berbat bir durum ve gerçek şu ki kimse horladığını kabul etmiyor. Saygılarımla
yahu dışardaki her türlü sesi duyuyorum, kendi horlamamı duyamıyorum nasıl oluyor bu ? bilimsel açıklaması var mı?
Ah ağabeyim ah! Ağabeyimle aynı odada kalıyoruz. Mübarek bir başladı mı su motoru gibi. Susmak bilmiyor. Uyandırıyorum. Bir araba fırça yiyiyorum uykusunu kaçırdığım için. E be ağabey, sen bizim uykumuzu kaçırıken biz hiç kaçırdın demiyoruz ama…
Biliyorum, ben askerdeyken yapanlar vardı o işi de… Boğulur falan Allah muhafaza.
@kopanisti, uykun en ufak bir sesle dahi kaçabiliyor ama horladığın zaman duyup uyanmıyorsan. Şöyle bir teorim var; horlama devresinde solumama (a-pnea) yada az soluma olduğundan, beyne giden O2 miktarı azalacaktır ve böylece daha derin bir uyku devresine girilmiş olunacak, bu durumda insan kendi horlamasını bile duyamayacak halde derin uyuyor olacak.
ben ondan bahsetmiyorum zabun,olay şöyle oluyor koltukta içim geçiyor teveden gelen sesleri ve evdeki konuşmaları duyuyorum ama hatunun biri gelip dürtüyor horluyorum diye, kızım yapma yaa ben uyumuyom ki sizi duyuyorum diyorum anlamıyor, anlatıyorum konuşmaları aaa hakkaten diyor, ben de anlamıyorum nasıl oluyor bu, diğer sesleri duyarken horlama sesini niye duyamıyorum, kafayı yicem.
Sen anlatınca daha bir ilginç geldi şimdi. Uyumak istemediğin (mesela bir film izlerken) zamanlarda mı oluyor bu? Belki de hipoglisemik yada anemik bir durumdan kaynaklanıyor olabilir. Bir laboratuvara gidip, kan şekeri, alyuvar sayısı ve kapasitesini, bir sabah, bir de akşam ölçtürsen. Fazla zaman almaz, maliyetli değil.
aynen öyle oluyor, sağolasın, baktırayım bir onlara o zaman,inanmayacaksın plajda güneşlenirken bile oluyor, etrafımda millet cıvıl cıvıl konuşmaları gülüşleri duyuyorum yanımdaki hatun dürtüyor, uyan olum horluyorsun diyor, uyumuyom diyom ama kime anlatırsın o biçim horlamışız, rezil oluyorum etrafa .
burun kemiklerinin iç kısmında çarpıklık olup olmadığına, genizde et olup olmadığına da bakıyorlar. sonuçta gerekli görülürse ufak cerrahi müdahalelerle de daha iyi nefes almayı mümkün kılıyorlar. horlama yaşam kalitesini de etkileyen bişey: vücuda yeterince oksijen gitmemesi ya da oksiyenin periyodik gitmemesi, kalbin yorulması vb gibi durumlar… horlama sorunu olanlar önce kendi sağlıkları için muayene olmalı, kanımca.
horlayan partner evinde uyusun ….hic cekemem.fazla kritige gerek yok aslinda….cok itici buluyorum …..
Horlayana vicdani, rahatsız olana fiziki zarar verebilen bir durum, çok sakat… Horlayıp kendi sesini duymayanlar olduğu gibi kendi horlamasından ürküp, hoplayıp uyanma şeklini gösteren tanıdıklarım da var.
ben de bir ara tamamen psikolojik bir sekilde geceleri nefes almayi unutuyordum uykumun arasinda…ilk önce bu sekilde baslayip sonra ki günlerde geceleri duvarlarin üstüme üstüme gelmeye baslamasi ve kalp carpintilari ve uyku sirasinda bogulma hissi(nefessiz kalma) gibi durumlarla devam etmisti.bes gün uyuyamadim doktora gittim gecti.bu uykuda yasanan problemler feci seyler yaa:(
problemi devam edenler için komşu blogda şunu buldum arkadaşlar…
apne yeni araştırılmış bir hastalık ancak çok tehlikeli insanın hayatına malolabiliyor. kaliteli uyku uyuyamadığınız için her yerde uyuklama, halsizlik vb. de kariyerinizi, sosyal ve özel hayatınızı mahvedebiliyor. ayrıntılı bilgi şurda var. horlayan herkes apnesi var mı diye test yaptırmalı.