bildirgec.org

uyumak hakkında tüm yazılar

KEDİM

| 23 October 2007 22:04

Tüyleri beyaz, bakışları çok masum, sanki elimi sık dermiş gibi bir patisi diğerinden daha yukarıda olan kedim… Babam onu ona çok kırıldığım birgün getirmişti. Böyle bir kedi daha önce hiç görmemiştim. Eskiden kartopu vardı. Babam onu daha 4 yaşındayken doğum günümde almıştı bana. Nasıl yaktığımı hatırlamadığım yanık patisi için ne masallar uydurmuştum minik aklımda. Şimdiyse bu kedi. Henüz bir isim bulamadım. Doğrusu bir isim aramadım.
Kedilerden korkarım ben. Aslında çok severim ama elim kemiklerine değdiği zaman çıldırırım. O yüzden hiç gerçek bir kedim olmadı. Zaten alerjim var, olamaz da. Küçükken terasımıza gelen kediyi çok severdim. O zaman korkmuyordum ama her yerimde yara çıkmıştı. Alerjim varmış…

Kedimin resmini gören gerçek sanıyor. Bakışları aynı gerçek bir kedi gibi. Kedilerden korkmamayı öyle çok isterdim ki. Bayılıyorum onlara. Ama elimde olmayan bir korku var içimde. Dokunamıyorum, uzaktan sevmekle yetiniyorum.
Odamda tek hayvan kedim değil. Bir de kuzum var, ona “zuzu” diyorum. Zuzumu da çok seviyorum. Çok sevmiştim onu ilk aldığımda. Ama tüyleri o kadar güzel değil.

Kedimin tüyleri çok başka. Bazen geceleri onu da alıyorum yatarken. Rahatlatıcı tüyleri var kedimin. Dokunduğunuz zaman bütün negatifliğinizi alacakmış gibi. Ben dokununca sinirliysem rahatlıyor beni benim cefakar kediciğim.

Bu aralar adet edindim onunla yatmayı. Gece rahatlamak için koyuyorum onu karnıma. Sonra elimi başından sırtına doğru indiriyorum. Kuyruğuna geldiğimde sanki bütün kötülükleri atmış oluyorum üstümden.Uykuya dalana kadar onu okşuyorum. Tüylerinin arasında parmaklarımı gezdiriyorum. Ben kedişimi çok seviyorummmmmmm…

Daha iyi ve daha etkin uyumanın 10 yolu

spy1983 | 11 October 2007 22:00

Kötü bir uyku uyumak iş yaşamınızı birçok yönden olumsuz olarak etkileyebilir. Birçok yeteneğinizi uykusuzluk hızlı bir şekilde yok edebilir. Yapılan araştırmalar sonucu, uykusuzluk veya kötü uyku, amerikalıların üretkenliğini önemli ölçüde etkilediği, esneyen personelin her an tetikte olmalarını ve konsantre olmalarını engellediği, iyi, başarılı karar vermeyi, görevlere odaklanmayı ve hatta işyerindeki olumlu havayı bile etkilediği ortaya çıkmış. Uykusuzluğu (Insomnia) yenmenin, uyku kalitesini artırmanın birçok yolu var. İşte bunlardan 10 tanesini burada bulabilirsiniz.

Yatağınızı üstünüze giyin

darjeeling | 27 September 2007 11:36

Bu giysi bildiğiniz yatak aslında. Tek farkı giyiliyor olması. Geleneksel uyku stilini yıkan yatağın en büyük özellikleri rahat ve en önemlisi de taşınabilir olması. Yazın yapılan festivaller için ideal olan bu yatağı giyip heryere taşıyabilirsiniz. Fiyatı 129 Euro.

CİNAYET

| 10 August 2007 09:07

Dayımlar bir üst katımızda oturuyordu. İlk defa görüyordum üst kata taşındıklarını. Evlerine gittim. Yengemle kavga ediyorlardı, neden olduğunu anlamadım. Üzüldüm. Mutfakta oturuyordum. Onları rahatsız etmek istemedim. Patırtı gürültünün arasına girmem hoş olmazdı. Dayım mutfağa geldi. Yüzüme bile bakmadı. Sinirliydi çok. Büyük bir hırsla açtı çekmeceyi, çatal bıçak şangırdadı hızla açılınca çekmece. İçinde bir tane ekmek bıçağı var. Aldı… Hızlı adımlarla mutfaktan çıkıyordu ki, bana döndü “git” dedi. Çok korkmuştum. Hemen indim alt katta ki evimize. Annemle korkmuştuk. Dayımla yengemin sesi kesilmişti. Çıt bile duyulmuyordu. Bir ara aşağıya birinin indiğini duydum ama korktum, bakamadım. Annemle korkmuştuk. Annem de duymuş kavgalarını. Çok garip bir sessizlik vardı apartmanda. Herşey susmuştu bir anda. Kapının arkasına oturduk annemle. Neler olduğunu anlamıştık ama sesimizi çıkarmıyorduk. Sanki ikimizde dilimizi yutmuştuk. Ben konuşamıyordum annemin beni dalgınlığımdan uyandırmak için attığı tokatlara rağmen. Şok geçiriyordum. Bir süre kapının arkasına sinmiş bir vaziyette sessizliği dinledikten sonra apartmanda çok hafif “pıt pıt” diye sesler duyduk. Annem cesaret edip kapıyı biraz aralamıştı. Kafamı uzattım baktım. Yukardan bizim kata doğru dönerek inen merdivende iki küçük ayak görebildim. Titriyordu. Sadece bakıyordum, hiçbir şey yapamıyordum. Dilimi yutmuş gibiydim, heryerim kaskatı kesilmişti. Minik ayaklar üç basamak daha inince kabarıp inen göğsünü gördüm. Andelinaaaaaa…Yüzüne bakmaya korksam da bir kaç basamak inince kan içindeki yüzü göründü. Bizi görünce ağlamaya başladı, elinde kanlı bir bıçak vardı. Ann-nee-an-nem yere- yer- de ya-ya-tı-yor” Biçağı yere atıp annemin boynuna atladı. Titriyordu her yanı. Hıçkırıyordu.

Japonlar’dan Rüya Makinesi

Chat Noir 1 | 08 January 2007 17:00

Takara isimli Japon firmasının geliştirdiği rüya makinesi, kişinin arzusuna göre rüya görmesini sağlıyor. Cihazın çalışma sistemi ise şöyle; uyumadan önce rüyanızda görmek istediğinizle ilgili resme bakıp kayıt cihazına bilgileri verdikten sonra bu cihaz, ses, ışık, müzik ve kokularla uykunuzun REM döneminde istediğiniz rüyayı görmenizi sağlıyor. İlk önce fonda çaldığı müzikle uyumanız için rahatlamanızı sağlayan cihaz sekiz saatlik uykunun sonunda ses ve ışıkla sizi uyandırıyor.

uykusuz

neden | 11 May 2005 04:59

Bugün fuatın albümünü aldım 3.trackte takılı kaldım 30. çalışı. nedeni ise tabiki ayben 🙂

yine sabahladım saat 5 her gece sabahlıyorum 3 4 5. Babam çok kızıyor bu işe. Ama yatamıyorum tam bir bağımlıyım. Ustelik avustralyadaki arkadaşlarım bu saatlerde nete giriyor, konuşmayı asla bırakamıyorum. Babam Kesin birazdan arayacak(paralelden) beni ve yatmadığımı anlayacak biliyorum. bu ufakken ailemden gizli sigara içmeye benziyor, yakalanmaktan korkuyorum.

Uyumak tam bir vakit kaybı.

Bi keresinde geldi ve bilgisayarını kapat dedi, o anda çalıştığım için ben de telefon faturasını da kapatmış olursun dedim gitti. bildirgeç.org, kullanıcılarının telefon faturalarını ödüyor olması yalanı çok mu abes? evet uykum gelmiş benim anladım.