bildirgec.org

koşmak hakkında tüm yazılar

Yaşama Sebebi

meflug | 24 December 2010 12:32

Ona olan duygularımı açığa çıkarmamak için kendimle büyük bir savaş verdim. Her gece yatakta gözlerimden süzülen yaşlara rağmen bilmemeliydi duygularımı, bilse kesin alay ederdi benimle. Çok gülerdi bana. İçimde günden güne büyüyen bir volkan vardı. Onu her gün biriyle el ele görmek içimde derin bir yara oluşturdu, sanki kalbimi söküp alsa rahat edecektim, neden bu ızdırap? Yanımdan geçerken gözlerimin içine bakıp “Neler yaşadığını biliyorum salak” der gibi bakıyordu. Bakıştığımızda yüzüm kızarıyor, ellerim terliyor, heyecandan düşmemek için, bir yere oturma isteği hissediyordum. Ama hep yanında birileri vardı ve onun ellerini tutuyordu. O eller birisine değil herkese aitmiş gibi herkes onun ellerini tutabiliyordu fakat ben daha açılamamıştım ona. Açılsam ne olacaktı ki sanki, bana inanmayacaktı. Hayır asla söylememeliyim bunu. Günden güne zayıflayan ben,

NİKE Pazar Koşuları

scarletwolf | 17 May 2010 10:01

Nike RunTurkey
Nike RunTurkey

Nike sadece spor malzemeleri üretimi değil sportif etkinliklerlede adından söz ettiriyor.

Nike Pazar koşuları bu etkinliklerden birisi, 18 Nisan itibariyle başlayan Nike Pazar Koşularında; ister koşun ister yürüyün size kalmış yapmanız gereken şey spor ayakkabınızı ve kıyafetlerinizi alıp sabah 09:00‘da nike Buluşma Noktalarında olmak.

Nike Pazar Koşularında size özel danışmanlar destek vererek düzenli bir gelişim ve performans artışı için katılımcılar yaşlarına ve vücut yapılarına göre değerlerek özel antreman programalrı hazırlıyorlar. Koşuya katılanlar parkur noktalarında antrenörler tarafından koşu öncesinde ısınma hareketleri, doğru koşu teknikleri, parkue uzunlukları, süreleri gibi konularda sürekli bilgilendirecekler. Bunların yanı sıra kahvaltınızda koşu sonunda sizi bekliyor olacak. Koşu parkur sopnunda nike mağazasında sona eriyor ve mağazada size kahvaltı sunuluyor. Kahvaltınız sırasında arkadaşlarınızla sohbet edebilir ve dinlenme fırsatıda bulabilersiniz. Kahvaltı sonrasında mağazada sezonun en yeni ürünlerini deneme fırsatı da bulabilirsiniz.

Stop !!!

pillibebekkuyuda | 19 March 2009 11:58

Kadın koşar adımlarla, adamın yanından uzaklaştı, 9-8-7-6-5-4-3-2-1-0, başardı..Şiddetli yağan yağmur, elbisesinden içeri girip teriyle karışmış, sırılsıklam olmuştu..

Merdivenlerden indi, sokak çok dar ve karanlıktı..İlk bulduğu duvara yaslanıp derin bir nefes aldı..Kocasını aldatmamıştı..

21 yıl önce en temiz duygularla birlikte olduğu adamla yediği akşam yemeğinden sonra onunla sevişmemek için kendini zor tuttu..

SERİN SERİN KOŞUN

Boncukcu | 01 October 2008 02:39

Koşu bandıyla hydroterapiyi birleştiren bu zamazingo, daha kolay kilo vermenizi sağlıyor. Rehabilitasyon çalışmalarında da oldukça kullanışlı olduğu söylenen cihaz hakkında daha fazla bilgi için buraya bakabilirsiniz.

internetsiz yapılabilecek 101 şey türkçe

y4kup | 17 September 2008 15:06

burada bildirgec yazarı arkdaşımın yazdığı ve şurda bildirgec yazarı olmayan başka bir blogcu arkdaşın yazdığı internet olmadan yapabilceğimiz 101 şey, %85 ini türkçe’ye çevirdim (ufak tefek yanlışlarım olmuştur mazur görün ) 🙂

işte liste

1. kart hilelerini(sihirbazlığını) öğren

Poweriser: koş, zıpla ve takla at

pisho | 02 September 2008 15:34

Poweriser
Poweriser

1-1.5 metre havaya zıplanması ve saatteki hızının 32 km olması (tabiki sizdeki enerjiye bağlı), giyildiğinde bacaklarınızı hayvani bir görünüme büründürdüğü için diğer ismi kanguru bacak olan bir buluştan söz ediyoruz. Poweriser. Buluşun mucidi Alman Alexander Böck ve buluşa ilk başlarda mucidinin adını andıran, PowerBocks ismi verilmiş. Ayrıca ürünün isimlerinden bir diğeri de Powerbocking.

50-120 kg arası her kilodan insan için tasarlanmış çeşidi ve günden güne değişen arayüzüyle gençliğin yeni tutkusu olabileceğini tahmin ettiğim, bacaklara takıp; koşma,zıplama ve taklalar atma konusunda kullanıcısına büyük bir zevk veren buluştur.

varım

siirimsi | 31 March 2008 00:43

Sondan
Bir adım önce
Bu,
Sana doğru
Yürüdüğüm
Sen
İyi bilirsin koşmayı
Kanat açıp uçmayı
Kovalarken yakalanmayı
Hep koştun
Sen koştun
Ben yoruldum
Tükendin her adımında