Her daim ayakkabı ve çorap içinde olduğundan bakımı en kolay ihmal edilen organlardan biri ayaklar.

Ayak kokusu, ayaklara ve ayakkabılara yerleşip üreyen bakteriler sebebiyle ortaya çıkar. Ayakkabıyı veya ayağı tam olarak arındırmadan kokudan kurtulamazsınız.Ayak kokusu, ayaklarda bulunan mantar bakteri vs gibi mikroorganizmalardan kaynaklanır.Ayaklarda tam 250 bin terleme bezi bulunur ve ayak terlediğinde eğer hava alamıyorsa bakteriler ve mantar oluşur.Ayaklarıma şükran borçluyum..Yerli yerinde oldukları için ise Tanrı’ya. Yaz geldi,ayaklara iyi bakmak lazım. Hem kendi açımızdan hem sosyal açıdan kokuuuuu olmamalı.Bööleee mis gibi bıcı bıcılar yaptırmalı ayaklara…

ayak kokusu için çok pratik ve etkili bazı yöntemler vardır.. kısaca ;1) ayakkabınızın içine kolonya veya alkol dökün ve her tarafı ıslanacak kadar, ayağınızıda aynı kolonyayla yıkayın..2) Eczanelerde satılan asit borik vardır. Karbonata benzer. Bunu alın ve ayakkabılarınızın içine bir miktar dökün veya bir leğene döküp su ilavesiyle eritin ve ayaklarınızı yıkayıp ovalayıp 15- 20 dakika kadar bekletin..3) tuzla, kınayı karıştırıp ayak parmaklarınızın arasına sürüp ,bir gece bekletin.