Fast food ya da tatlı gibi gıdaların zararlı olduğunu biliyor ama karşı koyamıyorsunuz. Peki ama bunlardan hangisinin en kötü olduğunu biliyor musunuz? İşte asla yemememeniz gereken 6 gıda…Oku, asla yeme 🙂
Fast food ya da tatlı gibi gıdaların zararlı olduğunu biliyor ama karşı koyamıyorsunuz. Peki ama bunlardan hangisinin en kötü olduğunu biliyor musunuz? İşte asla yemememeniz gereken 6 gıda…Oku, asla yeme 🙂
yorumlar
Bu kalori ve kilo mevzusunda çok parametre var, kişinin metabolizmasının hızı, yediğin saat, hatta yanında içtiğin su miktarı… Kalori hesabından çok, böyle listelerde okunanların kulak dolgunluğu ile öğünlere dikkat etmek bi nebze ii bişi derim ben.
dolab a katılıyorum. bende severim fast food ama bunye yakıyo işte ha bide kılo alanlara tavsiyem her öğün yoğurt (yağsız ,y. yağlı ,tam yağlı farketmez)yiyin bol bol kilo almazsınız vermezsinizde tabi…
kilo alamayanlar bunları yerse faydalı mı oluyor öyleyse?:))