bildirgec.org

nefes hakkında tüm yazılar

ÖZGÜRLÜĞÜ YAŞAMAK

teacher07 | 01 April 2008 01:12

Bir çalı dbinde dünyaya geldiysen eğer…
Dağ yoncalarının kokusu dolduysa ilk nefesinle
ciğerlerine…Deve dikenleri arasında emeklediysen…
Ağaç dalından at bindiysen çayırlarda…Ormanı,kuşları, domuzu, ayıyı tanıdıysan. Tavşanı gördüysen ymuşacık.Kuyruk
savuran tilkiyi tanıdıysan.Binbir çeşit çiçeği,böceği ,
karıncayıizlediysen.Ağustos böceğini dinlediysen.
Geceleri ateş böcekleri ışltısında dans ettiysen.
Yarasa gördüysen karanlık mağaralarda.Kartalı
gördüysen yalçın kayalıklardaki yuvasında.Keklik
gördüysen kınalı, kargaları da sevebildiysen.
Kopamadıysan dağlardan, gecesi çekiyorsa seni
aya, yıldızlara.Gündüzleri koyu gölgesinde ıhlamurun, düşlere yolculuk ettiysen.Düşlerin
alabildiğine geniş, alabildiğine uçsuz bucaksızsa.
Düşüncelerine kimseyi sokmuyorsan, karışamıyorlarsa sana.Düşünme yasalarını kendin yaptınsa eğer… Pirinç ayıklar gibi ayıkladıysan
bir, bir…

İNŞAATTAN KAVAL SESİ GELİYORDU

teacher07 | 26 March 2008 23:34

Şaşırdı, duyduğuna inanamadı.Yorgun muydu,hayal mi görüyordu,rüyada mıydı yoKSA…İnşaattan kaval sesi geliyordu…On ikisindeydi daha.Babası pazardan getir-
mişti.Yepyeni,gıcır gıcır. Ne güzel parlıyordu cilası.Soktu kavalı beline,ağılın kapısını açtı. Çoban sopasıyla hafif hafif sırtlarına dokunarak saydı çıkan keçileri.Akşam döndüğünde de sayacaktı aynı.Yoksa bilemezdi eksikleri,yitikleri.

NE KADAR GÜLÜMSERSEN

siirimsi | 12 November 2007 23:37

GÜLÜMSE
GÜLÜMSE

Gülümse… Hayatın kıyısında kalmış olsan da…

Yapabildiğin en güç şey olsa da gülümse…

Başarmak için henüz gec değil…

Geç kalmışlıktan çok başaramamak

yıkar insanı.. Yolun sonunda bir tek

ışık olsan da gülümse hayata….

Gercekler her zaman acıtır, kanatır yüreğimizi..

Ne kadar acıtsa da, yana yakıla feryat figan

Derin bir nefes alın

linet | 10 September 2007 11:53

Toplantılar hep bu şehirde yapılıyordu, Ocak ayında bu güney şehrinde olmak güzeldi. Bizim için bir seminer de planlanmıştı. Nefes çalışması adı verilen bu seminere gitmekle, oda ya gidip uzun sürecek bir gece için uyumak arasında seçim yapmaya çalışırken, ayaklarımın benden bağımsız seminer odasına gitmesi karşısında çaresiz seminere katılmış oldum.

Anlatıcı nefes alın diyordu , derin derin nefes alın, yaptığımız eksersizler sonucunda kendi benzinim ile uçuşa geçmiş tarif edilmez duygular yaşamıştım.

aikidoyu keşif

astral | 25 August 2007 23:30

Arkadaşlar, Aikidoya başlamış bulunmaktayım. Umduğum gibi süper geçti. Türkiye’de en iyi beş hocadan birinden özel ders alıyorum. Adam atıyor mu diye araştırdım, şimdilik doğru görünüyor.

Oldukça estetik bir spor. Bir de hoca nasıl deneyimli. Ben o kadar estetik değilim diye çekindim, yapamam diye çekindim. Öyle olmadı diyebiliriz. Hareketleri ilk ders olmasını göz önünde bulundurursak yaptık.

Üstelik sakatlanmadan) Bileğim biraz acıdı, onu da söylemem lazım. Heyecanlandım ama selam veriyorsun, Japonca terimler var. sürekli doğu felsefesini anlatıyor bana. İşin öz’ünü.

Akdeniz’de deniz rezervleri istiyoruz!

beegee | 21 August 2007 15:02

Aldığımız her nefesin yarısının denizlerimizden geldigini biliyor muydunuz?
Gercekten de öyle, ancak böylesine hayati önem taşıdıkları halde, bizler elbette gereken önemi göstermiyoruz. Üstelik değerini yokolduğunda anlayacağımızı sanıyorsak gerçekten de yanılıyoruz. Çünkü bunu anlayacak kadar bile vaktimiz olmayacak.

Greenpeace Akdeniz Denizler Kampyası Sorumlusu Banu Dökmecibaşı denizlerle olan ilişkimizi çok güzel anlatıyor : “Dünya yüzeyinin üçte ikisini kaplayacak kadar önemli bir yeri olan denizlerin ve okyanusların yüzyıllardır insanoğlunun yalnızca faydalandığı ama hiç karşılığını ödemediğini hiç düşündük mü?” Bu karşılık vermeme durumu gerçekten bizlerin bir alışkanlığı. Doğadan olabildiğince faydanalım ancak yerine bir birşey koymayalım bilinci bizde gerçekten kemikleşmiş durumda. Ancak öğrenmeme lüksümüz yok elbette, en sonunda öğreneceğiz.Oldukca ünlü bir doğa ve hayvan fotoğrafçısı, üzerinden para kazanılan her hayvan ve doğa fotoğrafı için, kazancın bir bölümünün doğal yaşamı koruma fonu olarak ayrılmasını öngören bir yasa hazırlanması gerektiğini söylüyor. Çünkü gerçekten de sürekli olarak dünya’dan her açıdan faydalanıp, karşılığında sadece zarar vermek kabul edilebilir bir şey değil.

Tom Sietas Dünya Rekoru

Prayag | 13 August 2007 12:30

deded
Suyun altında 15 dakika nefesini tuttu

Tom Sietas, suyun altında 15 dakika 2 saniye nefesini tuttuğunda kendi rekorunu geliştirerek o artık yeni bir dünya rekoru sahibi olmuştu. Ayrıntı için kısa vidyosuna veya haber metnine bakabilirsiniz.

Ben 5 dakika bile nefesimi tutamazken bizim 3 katı akciğeri olduğunu söylemeyin bana! Herhalde bunu yapabilmesinin sırrı bolca çalışması, odaklanması ve disiplin olsa gerek.