Vallahi ben ne yapsam başedemiyorum.Kendimi buharlaşıyor gibi hissediyorum.Klimalı ortamlar, sıcağa daha da hassas hale getiriyor insanı.Aşırı halsizlik, isteksizlik, canından bezmişlik sayayım mı daha?Deniz meniz kurtarmıyor.Küresel kavurma olduk cız bız:))
Gençlere koşu, yaşı ilerlemiş olanlara hızlı tempoda spor yapması bu şikayetinizi büyük ölçüde azatacaktır. Sporun bilinmeyen yararlarından biride, vücudun sıcağa tahammül edebilmesini sağlıyor. Vucüt dirençli olacağı için daralma, tıkanma, bunalma, güçsüzlük tamamen ortadan kalkıyor. Uzun sürede yapacağınız aerobik antrenman fiziksel ve zihinsel olarak kişiyi gün boyu zinde tutar.
Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız.Tamam
yorumlar
Vallahi ben ne yapsam başedemiyorum.Kendimi buharlaşıyor gibi hissediyorum.Klimalı ortamlar, sıcağa daha da hassas hale getiriyor insanı.Aşırı halsizlik, isteksizlik, canından bezmişlik sayayım mı daha?Deniz meniz kurtarmıyor.Küresel kavurma olduk cız bız:))
Gençlere koşu, yaşı ilerlemiş olanlara hızlı tempoda spor yapması bu şikayetinizi büyük ölçüde azatacaktır. Sporun bilinmeyen yararlarından biride, vücudun sıcağa tahammül edebilmesini sağlıyor. Vucüt dirençli olacağı için daralma, tıkanma, bunalma, güçsüzlük tamamen ortadan kalkıyor. Uzun sürede yapacağınız aerobik antrenman fiziksel ve zihinsel olarak kişiyi gün boyu zinde tutar.