bildirgec.org

zayıflamak hakkında tüm yazılar

Kuraldışı

Chat Noir 1 | 23 June 2008 20:05

Nil gün’ü belki çoğunuz tanıyorsunuzdur.Hani şu son derece güler yüzlü hayata pozitif bakan üzerinden ışık ve mutluluk akan kadın.Bir ara televizyonda bir programı da yayınlanıyordu.Bireysel gelişim ile ilgili hayatta mutlu ve başarılı olmakla ilgili çekim yasası,nlp vb kitapları var.Aynı zamanda sınav stresini yenmek,rahatlamak,zayıflamak,çakralar vb.konularda hipnomeditasyon ve motivasyon cd’leri var.İşte kuraşldışı.com’da kendisine ait yayınlara ve pek çok ilginç yazıya ulaşabileceğiniz bir site.Ben zaman zaman okuyorum.Bazen nil gün’ün cd’lerini dinliyorum.İnsanı sakinleştirdiğini söyleyebilirim. Herkesin sınav stresi,hayat mücadelesi,geçim derdi vb pek çok stres altında olduğu şu günlerde belki bir faydası olur diye düşündüğümden sizlerle paylaşmak istedim.

Wii Fit ile hem oyna hem zayıfla!

srqluciddreaming | 15 October 2007 14:06

Nintendo oyun konsolu wii de farklı bir uygulama başlatıyor ; wii fit .Spor salonuna gidemeyen ,çok vakti olmayan , çalışan insanlar için wii fit derde derman oluyor.Wii fit ;aerobik , yoga , futbol ,kayak gibi faaliyetlerle uğraşmak isteyenlere farklı bir tarz sunuyor.1 Aralıkta piyasaya çıkacak olan oyun baskül görünümlü ,ağırlık ve hareketlere duyarlı “Wii Balance Board” adlı bir cihazla oynanıyor.Fiyatı ise yaklaşık olarak 8800 yen.
Nintendo yeni oyunu ile diğer oyun konsolları üstünde ezici bir üstünlük kurmayı hedefliyor.
Wii fit in tanıtım videosu için buyrun.

plates ile formunuza kavuşun

bahard17 | 14 September 2007 12:19

plates çılgınlığına sizde katılın ve sağlıklı yaşayın. faydalarını gördükten sonra siz bile şaşıracaksınız .insanın normal duruşunu değiştiriyor ve ne kadar sağlıksız durduğumuzu hareket ettiğimizi anlamamızı sağlıyor. bu ben miyim diye soracaksınız aynaya baktığınızda. ayrıca birçok derside izleyebilirsiniz

Diyetler çöpe!!!

karzu | 28 April 2007 10:58

Müjde!!!Müjde diyorum çünkü doktorumuz bütün diyetler çöpe diyor(O kadar çok ki hangi çöpe sığarlar bilmem:))Doğrusu ben çok etkilendim.Yapılan yorumlar ve alınan sonuçlar beni inanılmaz motive etti ve tek öğünü es geçsem başı fırıl fırıl dönen ben,şu saate kadar hiç acıkmadım:)))))Ana tema şu:Mideniz size acıkma sinyali veriyorsa canınız ne istiyorsa sevdiğiniz her besini tüketin,ama doyma sinyali geldiğinde de durmayı bilin.İlk kez bu saate kadar birşey yemedim.Ama hiç acıkmadım,halada aç değilim.Şu adresten kitabı ücretsiz indirip acıkma ve doyma sinyalini almayı öğrenebilirsiniz.Üstelik bu kitap sadece diyetleri değil,zayıflamak hakkında bildiğimiz herşeyi çöpe atıyor.Kilo sorununuz varsa eğer, bunu mutlaka yapın derim.zayıflamak isteyenler için bu kitap umarım yeni bir başlangıç olur.Ben bugün denedim ve şimdilik iyi gidiyor.Zira yağ içerek zayıflama hayalim de hüsrana uğradı:(

KİLO VERMEK İÇİN BİLMEK ŞART

karzu | 21 April 2007 20:11

Sık sık diyet yapanlar çok iyi bilirler,hemen hemen bütün besinlerin kalori değerlerini.Bende sık diyet yapan bir kişi olarak nerdeyse hepsini ezbere biliyorum.Buzdolabımın üzerinde sürekli asılı olan bir kalori listem vardır.Evime her gelen misafirin mutlaka dikkatini çeken bir kalori listesidir bu.Listeme her bakandan aynı tepkiyi alıyorum -Ay taze fasulyenin kalorisi şu kadarmış, aaaa.. cacığında kalorisi varmış diye!…..Kısacası çevremde gördüğüm kadarıyla pek çok kişi pişmiş yemeklerin kalorisini bilmiyorlar.Bende burada sizinle bunu paylaşmak istedim.

PİŞMİŞ YEMEKLERİN KALORİ DEĞERLERİ