bildirgec.org

BIRAKIN GİTSİN…

Bundan birkaç yıl öncesine kadar verilen molalarda sigaralarını içmeyip otobüse oturdukları an sigaralarını yakarak başkalarının rahatsızlığını önemsemeden rahatlıkla sigaralarını içerlerdi. Şimdi ise toplu yaşam alanlarında sigaranın yasaklanması ile yolculuğun keyfini çıkarıyorum.
Her yıl milyonlarca cana ve milyarlarca lira maddi kayba yol açan sigarayı en son 3 ocak 1990′ da içmişim, o gün bugündür içmiyorum.. Şimdi ise içenlere içmeyin, şu mereti diyorum. Gerçi benim çevremde sigara içenler yok denecek kadar az, çoğunluk kendi iradeleri ile bıraktı. Sıra ailemize yeni katılan damadımda, o da söz verdi sigarayı azaltmaya başladı umarım başaracaktır.

Aslında ne kadar masum duruyor değil mi? Bir an keyif aldığınızı, rahatladığınızı düşünürsünüz. Öyle durduğuna bakmayın, belki biraz keyif verdiği doğrudur. Fakat bu keyfi kısa sürede çok fazlasıyla götürür. Akciğer kanseri, beyin tümörleri, Gastrit, ülser, mide, gırtlak ve mesane kanserlerine neden olur. Üstünüz sigara kokar. Ciltte erken kırışmalar olur, dişleriniz sarı ve kirli olur. Ellerde, parmaklarda sararma, tırnaklarda, zayıflama görülür. Tat alma isteğiniz azalır ve yemeklerin tadını alamazsınız. Koku alma duygusunu azalttığı için kokuları algılayamazsınız. Ses tellerinizde bozulacağı için ses kısıklığı ses de kalınlaşma ve çatallanma ortaya çıkar, beyin hücrelerini öldürdüğü için unutkanlık ve yaşlılığımızda bunama ortaya çıkar. Gözlerde katarakt ve görme bozukluğu ortaya çıkar. Erkeklerde iktidarsızlık, kadınlarda ise kısırlık, çocuk düşürme, sakat doğuma yol açacağı için bütün yaşantınızı etkileyecek problemlerle karşılaşabilirsiniz. Vücutta, yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü, reflekslerde azalma olur.
Sigara içmek

Anne adaylarının sigarayı bebeği ve kendi sağlığı açısından içmemesi gerekiyor. Çünkü sigaranın doğum öncesi ve sonrası bebek üzerinde önemli yan etkileri bulunmaktadır. Hamilelikte sigara kullanan annelerin bebeklerinin az uyudukları, sık soludukları, çok terledikleri ve daha hiperaktif oldukları gözlemlenmiştir.

Sigaranın zararlarını hepimiz biliyoruz.Ancak hamilelikte içilen sigaranın sadece kendimize değil karnımızdaki o küçük canlıya da ciddi zararlar verdiğini unutmamak gerekiyor.Uzmanlar özellikle anne adaylarının bu gebelik sürecinde kesinlikle sigaradan uzak durmasına ve sigara içilen ortamlarda bulunmaması gerektiğine dikkat çekiyor. Hamilelikte düşük,erken doğum,çocukta gelişim geriliği ve daha biçok zararların mevcut olabileceği gözardı edilmemeli.Riskler bunlarla da
bitmiyor.Doğumdan sonra çocukta damar tıkanıklığı,astım,akciğer rahatsızlıkları en fazla görünen sorunlar.Ayrıca yapılan araştırmalara göre hamileyken sıgara içen annenin çocuğu ileride yüksek oranla obezite hastalığı ile karşı karşıya kalabiliyor.Emziren annelerin ise içtikleri sigaranın nikotini olduğu gibi süte karışıyor ve dolaylı yolla bebeğe aktarılıyor.Sıgarayı bırakamayanlar için ücretsiz destek hatları ve kurululuşlar bulunmakta.Yeterki irademizi kullanabilelim.Kendimizi düşünmüyorsakta o küçük mucizeyi düşünelim.ve asla unutmayalım;SİGARA EVLADIMIZDAN DEĞERLİ DEĞİL…

kim evladını böyle görmek ister ki?

sigara filtresinde domuz kanı kullanıldı

Avustralya‘nın Sydney Üniversitesi nde yapılan bir araştırmaya göre tüm dünyada sigara filtrelerinde zararlı maddeleri süzmesi için domuz kanından alınan hemoglobin isimli proteinin kullanıldığı kanıtlandı.

prof.chapmen sigara üreticilerinin ticari kaygılarından dolayı ürünlerinde kullandıkları maddeleri açıklamaktan kaçındıklarını belirtti.fakat dini inançlarına ters düşen islam dünyasına bu gerçeğin açıklanması gerektiğini vurguladı.

sigara filtresinde domuz kanı kullanıldı

yunanistan da bulunan bir sigara fabrikasından bu haber üzerine bir açıklama gelmiş ve bu maddenin kullanıldığını doğrulamışlar.
haberin ayrıntısı ve kaynağı için burayı tıklayın.

sigara ve zararları

dünyada çoğu insanın bağımlısı olduğu sigaranın içinde 4000 den fazla kimyasal maddenin olduğunu biliyormuydunuz? Dünya genelinde sigara; yavaş yavaş yasaklanıp bağımlılık oranının düşürülmeye çalışılmasına rağmen genede büyük bir kesim tarafından tüketilmektedir.Sigaradaki bazı göze çarpan zararlı maddeleri sıralamaya kalkarsak;
* Polonyum -210 (kanserojen)
* Radon (radyasyon)
* Metanol (füzeyakıtı)
* Toluen (tiner)
* Kadmiyum (akü mentali)
* Bütan (tüpgaz)
* DDT (böcek öldürücü)
* Hidrojen siyanür (gaz odaları zehiri)
* Aseton (oje sökücü)
* Naftalin (güve kovucu)
* Arsenik (fare zehiri)
* Amonyak (tuvalet temizleyicisi)
* Dibenzakridin (zehir)
* Nikotin
* Karbonmonoksit: Kanda karboksihemaglobin artışına yol açarak oksijenin taşınmasını aksatmaktadır. Buna bağlı olarak doku organların beslenmesi bozulur, kişinin iş kapasitesi azalır. Karbonmonoksit ayrıca, kandaki C vitamininin azalmasına yol açar.

zararlı maddeler

kaynak

Aylardır bu son sigaram deyip duruyorum.Bırakacağımdan değil ya söylenmek maksadım.Kendimin değişebileceğine inanmak.Türlü yalanlarla olmuyormuş meğer 3 gün 5 gün sonra yine ağızda yerini alıyormuş meret.Ben ona karşı dürüst olmalıyım ki galiba onu bırakamayacağım.Oda bana karşı dürüst ki herhalde kararım netleşene kadar ağzımdan düşmeyecek.Sigaranın bana tek öğrettiği elbette bu değil.Reklamlarda yapılan o sigaranın zararları adlı programlar tamamen yalan aslında, bana kalırsa sigaranın insana yaptığı en büyük kötülük esaret.Konu ölümse eğer zaten daha doğarken zehirleniyoruz yaşamla beraber,bu zehirle belki 100 yıl belki 70 yıl belkide daha az yaşayacağız.Fakat esaret bambaşka bir şey sürekli ihtiyacını duyduğun keyif olmaktan çıkıp içmeyince beynini kemiren bir esaret bu.Bırakmayı denemeden kimse bunun farkına varamaz.Deneyen de bırakma süreci içinde aslında kendisinin ne kadar zavallı olduğunun anlaması pek kolaydır. Kafanız tüm gün nikotin paketlerinde, söylenen her şey beyine uğramadan geçip gider bir halde debelenip durursunuz.Arada kendinize gülebilirsiniz bile şahsen öyle yaptım.Kendini güçlü iradeli sanan ben sürekli beynimi tırmalayan bu durumu kafamdan atamadığım için bolca güldüm kendime benim için durum sağlıklı yaşamdan çıkıp tamamen bir savaşa dönüşmüştü belkide kendi irademle olan en büyük savaşım olabilirdi bu.3 senenin paket paket sigarasını 1 anda def edecektim hayatımdan.Nikotin bantları sakızları terapiler elbette aklımdan geçmedi değil.Fakat bu tam bir zafer olmazdı benim için.O nedenle kendim savaştım ve yenildim.Başardığına inananları değil gerçekten başaranları içtenlikle tebrik ediyorum bu yazımda,fakat söylenmesi gereken bir kaç söz daha var bana kalırsa.Herhangi bir şeye boyun eğmekten nefret eden ben bile ki ne çetin dostluklar ne insanlar sildim attım etrafımdan bu kara dostu silip atamadım.Demek ki sigara kadar hiç kimseye değer verememişim onuda anladım.

Sigara sağlığa zararlıdır diye klişe bir lafla başlamak istiyorum. Çünkü direkt sigaradan başlamış olsaydım, sanki iyi birşey olduğunu herkes düşünebilir. Sigara bağımlılık yapıcı bir maddedir. Sigaranın içinde çok değişik ve zehirli maddeler bulunur. Bu zehirli maddeler insanı zehirleyeceği gibi, ileride akciğer kanseri başta olmak üzere çeşitli kanserler oluşturabilir.

Bu etkileri kısaca toparlarsak, sigara insanı öldürür. Bu sigara tiryakilerinin sigarayı bırakması için daha etkileyici söyleyiş tarzı değil mi? Vücuttaki bütün organları gün ve gün öldürerek, en sonda yaşamı sona erdirtiren bir faktördür. Sigaranın içindeki tütün, çok çok eskilerde Amerika kıtasının yerlileri tarafından, tedavi ve dini amaçlar için kullanılırdı. Sonradan bu tütün, bütün dünya için bağımlılık maddesi oluverdi.

İnsanlar sigaranın ne kadar kötü bir şey olduğunu bile bile halen içiyor vazgeçmiyor.Her türlü hastalık bu yüzden ortaya çıkıyor ama insan oğlu bir kere ağzına deydirmesin sadece.Sigarada bulunan tüm zararlı maddeler vücüdumzuda ne gibi iz bırakabilir sizce? bu videodabasit bir deney yapılmış.400 adet sigara yani günlük bir paket sigara içen birinin 20 günde vücudunda biriken katran miktarının ölçüldüğü bir deney izeleyin bakalım yine sigara içeçekmisiniz.buradan

http://www.derki.com/joomla/index.php?option=com_content&task=view&id=554&Itemid=127

20 Kasım Dünya Sigara Bırakma Günü. Yani yarın. Üzerinde çok şeylerin yazılıp konuşulacağı, sigara içmeyenlerin daha bir psikolojik baskı kuracağı, içenlerin ise bu bağımlık olma olayını aşmış hastalıktan kurtulma için herhangi bir çaba göstermeyeceği… vs.vs. uzar gider.

“katran” (asfalt), sigaradaki zararlı maddelerden yalnızca biri.
peki günde bir paket sigara içen bir kişinin 20 günde vücuduna giren katran miktarı nedir?
bir arkadaş oturmuş hesaplamış, hatta hesaplamakla kalmamış bize bunu kanıtlamış.
bu videonun üstüne bir sigara yakar mısınız bilmiyorum.
vazgeçmek isteyenlerde burdan buyurabilir.