bildirgec.org

90’lı yılların başında saf oksijenin insan hayatı üzerinde olumlu etkileri dilden dile dolaşıyordu. Bunu fırsat bilen üreticilerde boş durmadı ve yeni bir pazar alanı yaratmayı başardılar.

Japonya da düzenlenen bir teknoloji fuarında oksijen üzerine yapılan çeşitli ürünler dikkat çekti. Bunların arasında Oksijen destekli köpek kulübelerinden, ilginç tasarımlara sahip oksijen kabinlerine kadar bir çok ürün vardı. Daha detaylı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

writerspace blog tutkunları için bazı sağlık önerileri sıralamış.

1. Gözler
   Gözleri korumak için biraz pahalı bir seçenek olsa da tüplü (CRT) ekranlar yerine LCD ekranları tercih edin yada ışığın gözümüz üzerindeki etkisini zararlı etkisini azaltan ekran fitrelerini kullanın. 20 dakikada bir gözlerinizi kapatıp, dinlendirin. Uzun bilgisayar kullanımlarından sonra gözlerinizi yıkamamaya özen gösterin. Ayrıca karanlıkta bilgisayar kullanmak da gözü aşırı yoran etmenlerden. Göz tamamen ekrana odaklandığı için yorulması daha fazla oluyor.
2. Eller
   Yorulan parmaklarınızı ve kaslarınızı dinlendirin. El hareketleriyle kanın akışını normal seviyesine çekin. Ayrıca bkz
3. Obezite(Şişmanlık)
   Bilgisayar ile aşırı uğraşanların neden kilolu olduklarını tahmin etmek aslında zor değil. Uzun süre hareketsiz kalmak, bunun yanında hamburger, kola, cips, patates gibi şeylerle mideye bayram yaptırmak aşırı şişmanlığa yol açıyor. Spor hayattır. Lütfen spor yapalım. Yürümek bile bir spordur. Biraz yürümek hepimize iyi gelecek.
4. Migren(Baş Ağrısı)
   Baş ağrısı bana göre ,çok özel bir sağlık probleminiz yoksa eğer, gözün aşırı yorulmasının bir sonucudur. Göz ile ilgili yaptığımız önerileri dikkate almanızı tavsiye ederim.
5. Bel Ağrıları
   Eğer belinizin çok fazla ağrıdığını düşünuyorsanız yeni komforlu bir sandalye almanın vakti geldi demektir. Arada sırada ayağa kalkıp açma germe areketleriyle kaslarınızı rahatlatın. Bir diğer bel ağrısı nedeni ise stres. Rahatlamak için ne yapmanız gerektiğini siz daha iyi biliyorsunuz.

http://yavuzselimsen.blogspot.com/2008/01/salk-iin-taijijian-sporu.html

http://yavuzselimsen.blogspot.com/2008/01/niu-yang-ge-in-ky-dans.html

http://ladress.blogspot.com/2008/01/portakal-cildi-gzelletirir-marul.html

Bu yazımızda size yüzme sporunu tanıtıp, yüzmenin güzelliklerinden bahsedeceğiz.

Yüzmesporuna, sporların sporudur diyebiliriz. Atletizm nasıl sporların sporu ise, yüzme sporu de en az onun kadar sporların sporudur.
Yüzme sporu havuz denilen su dolu üstü açık dikdörtgenler prizması şeklindeki yapısalın içinde ifa edilir. Ancak bu yapısalın altının her tarafı eşit yükseklikte değildir.

Hem hem eğlenceli, hem serinletici hem de dinlendirici bir aktivite olması bakımından yüzme insan vücuduna fevkalâde faydalıdır.

Bol bol yüzün, eğlenin, spor yapın, vücudunuza iyi bakın.
Hiç yüzenle yüzemeyen, spor yapanla yapmayan bir olur mu?

http://www.bugday.org/article.php?ID=2211

Bugüne kadar sadece karada yaşayan bitki ve hayvanlar sağlık için çalışıyor sanıyorsanız, yanılıyorsunuz. Denizlerden sadece derya kuzuları çıkacak değil ya, biraz da şifa çıksın da, biz de bulalım. Şimdi şöyle sıralansın:

http://flickr.com/photos/renatadiem/35937509/in/set-289715/

– Denizlerde yaşayan bazı canlıların iskelet sistemi, bizdeki gibi öyle kemikten değil, kıkırdaktan oluşmuştur. İşte bundan faydalanabiliriz, demek istiyorum. Hazırlanabilecek ilaçlar yaraların çabucak iyileşmesini ve iltihaplanmayı önlemeyi sağlayabilir. Bu güzelliği bize yapabilir evet, çünkü içeriğinde kondroitin bulundurur.

http://www.bugday.org/article.php?ID=2133

http://www.bugday.org/article.php?ID=2091