[section_title title=Ve son adım geliyor]
15 kez de bunu yaptık mı olay bitiyor… diyeceğiz ama ı-ıh. Efendim tüm bunlar 1 set oluyor, 2 kez daha tekrar etmemiz gerekiyormuş. Ben bilmem, yavaş yavaş arttırırım ancak.
[section_title title=Ve son adım geliyor]
15 kez de bunu yaptık mı olay bitiyor… diyeceğiz ama ı-ıh. Efendim tüm bunlar 1 set oluyor, 2 kez daha tekrar etmemiz gerekiyormuş. Ben bilmem, yavaş yavaş arttırırım ancak.
yorumlar
peki. yarın sabah başlamazsam ne olayım.
bu hareketlere tek tek baktım, acaba sadece baksam spor yapmış olur muyum 🙂
keşkee… 🙂 yalnız ben biraz motive oldum sanırım. geceleri bir şeyler yapmaya çalışıyorum ama sabaha alsam sanırım daha faydalı olacak aslında.
bunların hepsi çok faydalı, hepsini yapmaya çalışıyorum ben sabahları ya da gece ama 30 kere filan yapamam 8 kere bile yetiyor, facebookta ta paylaşımak isterim, çünkü çok anlaşılır, teşekkürler:)