bildirgec.org

sağlıklı yaşam hakkında tüm yazılar

Arkadaşlarınıza hediye edebileceğiniz en değerli şey nedir? Uykuları olabilir mi?

kagit kalem silgi | 18 October 2010 17:20

Yeni bir teknoloji harikası daha = ) Ukuya dalmakta zorlanıyor, stresli, gergin yatağa giriyorsanız, bu sistem tam da sizin için icad edilmiş demektir.

23 yıllık bilimsel bir araştırmanın ürünü olan bu sistem ile, daha rahat, stressiz ve doğal bir uyku hedef alınmış..

Neuroacoustic Araştırma Merkezi tarafından geliştirilen bu cihazın bilimsel oluşu, sağlıklı bir uykuyu size garantiliyor.. Yapmanız gereken, 30-60 ya da 90 dakikalık otomatik kapanma seçeneklerinden birisini seçmek ve harika bir uykunun kollarına kendinizi bırakmak.. Hepsi bu!

Yazının devamında, ilgili siteyi ve ayrıntılı açıklamaları bulabilirsiniz..

USB iLE GELEN SAĞLIK!!!

Beacool | 22 April 2010 14:23

T-POWER - USB iLE GELEN SAĞLIK
T-POWER – USB iLE GELEN SAĞLIK

Kabul edelim annelerimiz ve babalarımız haklıydılar. Gençlik yıllarımda bilgisayarın başında uzun vakitler geçirirken bizimkiler bana kızar ve sağlığımı yok ettiğime dair nutuklar çekerlerdi. Evet o dönemin tüplü monitörleri ve radyasyon yaydığından bihaber olduğumuz bilgisayar parçalarının yarattığı zararlarını şu an çok yerde okumaktayız. Neyse ki şu an eskiye nazaran çok daha sağlıkla uyumlu ürünler üretilmekte…

İki aylık test sonuçları çok olumlu...
İki aylık test sonuçları çok olumlu…

Ama yine de tam uyumlu demek kendimize söylediğimiz bir yalandan başka bir şey olamaz. En basitinden monitörlerin yarattığı göz yorgunluğu bile sağlığa kötü bir etkiyken bilgisayarlar aslında bize çokta “dost” değiller. T-Power isimli ürünümüzün üreticileri de vaktinde ailelerinden nutuklarını iyi almış olacaklar ki sağlıklı bilgisayar kullanımı üzerine bir ürün sunmuşlar…

T-Power göz yorgunluğu, kan dolaşımına olumlu etkisi ve özel yapısıyla insan biyoritmine olumlu etkileri olduğu iddia edilen bir ürün. Hem de sadece usb’ye bağlanarak bu yararları sağlamakta. Kulağa inanılmaz geliyor değil mi?

Dr. Öz Show

Chat Noir 1 | 01 December 2009 11:42

Ünlü kalp ve damar cerrahisi uzmanı doktor Mehmet Öz’ün programını artık star ekranlarından takip etmek mümkün. Amerika’da yaşayan ve böylesine başarılara imza atan bir doktorun Türk olması gerçekten gurur verici. Daha önce yazdığı kitaplarla insanları kendi sağlıkları konusunda bilinçlendiren Dr Öz, televizyon programıyla da aynı ilgiyi yakalamaya ve topluma faydalı olmaya devam ediyor.programında çeşitli sorulara yanıt verdiği bir bölüm var.Ayrıca bir koltuk numarası söyleyerek seçtiği günün asistanıyla çeşitli sağlık sorunları hakkında uygulamalı örnekler veriyor. Böylesine bilgi vermeye bilinçlendirmeye yönelik bir programın sıkıcı olmaması da çok hoş. Adı eğlence programı olan ama düzeyli bir eğlendirme anlayışından yoksun programlardan sıkılmıştım doğrusu. Obezite Amerikan halkının yaşadığı önemli sağlık sorunlarından biri olduğu için programın bir bölümünde mutlaka aşırı şişmanlık ve sağlıklı yiyecekler konusuna değiniliyor.Programı izleyerek bilmediğimiz bir çok şeyi öğrenmemiz yada yeterince önemsemediğimiz konulara artık dikkat etmeye başlamamız mümkün.Kendisine facebook’tan yada sitesinden soru yöneltmek mümkün.Üstelik bir çok kişiye ücretsiz sağlık hizmeti sunarak destek de oluyor.Dr öz’ü bu faydalı programından dolayı tebrik ediyor ve başarılarının devamını diliyorum.Sizlere de programı izlemenizi öneriyorum. Böylece daha sağlıklı olmak ve genç kalmak için neler yapmanız gerektiğini öğrenebilirsiniz yada soru bölümündeki sorulardan biri belki de sizin bir sorununuzun cevabını içeriyordur.Programın Türkçe versiyonunu izleyebilmek gerçekten önemli bir avantaj bence.

El için egzersiz aleti

kotaman | 03 April 2009 09:50

Xtensor
Xtensor

Bütün gün boyunca bilgisayarın başından ayrılmıyor onlarca yazı yazıyor, rakam hesaplıyor, ya da oyun oynuyorsan bu ürün tam sana göre. Xtensor‘un temel prensibi klavye ya da fareyle yaptığınız işlemlerde hata payınızı olabildiğince azaltmak. Eliniz ve bileğinizdeki tendonları, kasları doğru biçimde harekete geçirmek. Yapacağınız egzersizlerle hareket kabiliyetinizi ve sinir bütünlüğünü geliştirebilirsiniz.

Kısaca:

Kadınlarda erkeklerden daha çok bakteri var

bteoman | 05 November 2008 23:41

Yeni bir bilimsel araştırma, kadınların ellerinde erkeklerin ellerindekine göre daha çok bakteri olduğunu ortaya çıkardı. Araştırma sonuçları insan vücüdundaki bakteri çeşidinin beklenenden daha fazla olduğunu da ortaya çıkardı.

Colorado Üniversitesi Biyokimya bölümünden Yardımcı Professör Rob Knight, “En şaşırtıcı olan insan vücüdundaki bakteri sayısının çeşitliliği, hatta aynı insanın iki elindeki bakteri sayısının bile çok farklı olması.” dedi.

Araştırmanın devamını okumak için…

Mavi Yeşil

nzright | 01 August 2008 18:55

Ülker; light ürün grubu Mavi Yeşil için hazırladığı websitesinde sağlıklı yaşam için ipuçları veriyor.

Mavi-Yeşil tonlarda düzenlenen sitede ayrıca; sıkça sorulan soruların yanıtlarına ve Light yemek tariflerine ulaşmanız da mümkün. Ayın Konuğu köşesinde de her ay; bir ünlü ile röportaj yapılıyor.

Sağlıklı yaşam ve detox.

vatanda | 01 August 2008 18:15

Detox; Son yıllarda özellikle doğal yaşam ve vücuttaki oksidanlardan kurtulmak için hanımlar tarafından sıkça kullanılan bir yöntem ama ne kadar etkili yada etkilimi?

Detox a olan ilgiden dolayı A.B.D de bulunan bir araştırma ekibi bu konuda bir çalışma ve test yapmak için kolları sıvadılar ve öncelikle 2 grup benzer özellikleri olan bayanları toplayarak işe başladılar. 20 kişiden oluşan bu topluluktaki bayanlar 10 ar kişilik 2 gruba ayrılarak. 1. gruba 1 hafta boyunca özel bir detox diyeti 2. gruba ise normal beslenmelerine devam etmeleri belirtilmiş. gruplar deneye başlamadan önce vücuttaki oksidan düzeyleri ölçülerek 1 hafta sonra kullanılmak üzere bir kenara koydular. 1. grup detox diyetini çok zorlanarak ta olsa 1 haftada tamamlıyor. 2. grup ise makarna çikolata v.b şeylerle çok rahat bir hafta geçirerek deneyin sonuçlarını öğrenmek için teste tabi tutuluyorlar. Testler sonucunda 1. ve 2. grup arasında hiç bir oksidan farkı bulunamıyor. Dahası 1. gruptakileri sadece detox yaparak vücut kaslarını yaktıkları ve vücudun zayıf düştüğü tespit ediliyor. Neden böyle bir sonuç çıktığını araştıran uzmanlar. İnsanların zamanla birlikte farklı yeme alışkanlıklarına ve bu alışkanlıklarla ortaya çıkan oksidanlarla da başa çıkmayı öğrenmiş olduğunu ve ekstra detox v.b diyetlerle sadece vücuda zarar verdiğimiz ortaya çıkmıştır. Kısaca sözün özü detox tamamen safsata.

Yeşil kozmetik

Chat Noir 1 | 03 July 2008 11:46

Kullanılan kozmetik ürünleri de insan sağlığına zararlı çeşitli kimyasal maddeler içeriyor. Bu tür ürünlerin de doğal olanlarını tercih etmeliyiz. her şeyde kanser yapıyor ozaman oturduğumuz yerde oturalım ne bir şeye dokunalım ne kullanalım diyor olabilirsiniz. Ancak sağlıklı ve mutlu yaşamak için hem beden hem de ruh sağlığımıza azami ölçüde özen göstermeliyiz. İşte dikkat edilmesi ve yapılması gerekenlerin küçük bir listesi burada yer alıyor.