bildirgec.org

yorgunluk hakkında tüm yazılar

Üşenmek

masa lambasi | 13 January 2007 13:16

Ohh! Çok şükür bir iş günü daha sona erdi. Daha şimdi kapıdan içeri girdim ve ayakkabılarımı bile çıkarmadan kandimi koltuğa attım. Anlayacağın şuan yeni aldığım yumuşacık koltuğumda yastıklara sarılarak oturuyorum.Karnımda aç gerçi ama birkaç dakika daha dayanabilirim herhalde. Ne hazırlasam kendime acaba. Dolapta da pek bişey kalmadı. Yakında alışverişe çıkmak gerekecek. Jambonlu Sandviç mi yapsam? Veya güzel nefis mantarlı bi çorba hazırlıyayım kendime. Ekmekle birlikte, sıcak sıcak. Pek güzel olur yav! Evet evet en iyisi çorba içmek. Televizyonada güzel duygusal bir film koyarım. Hava alacakaranlık ve dışarda yağmur var. Pencerelere vuruyor yağmur damlaları tıkır tıkır sesler çıkararak. Ayy pek güzel yav…Oiiyy!.. En iyisi ben şuraya kıvrılayım. Uyku bastırdı birden. Yarın yaparım bu söylediklerimi. Evet evet yarın yaparım…

Kronik yorgunluk

kharon | 28 December 2006 02:04

Aynı konu üzerine , sonuçlar dahilinde “tekrar” düşünmenizi sağlayacak olan bir metinin haliyle kişiyi zorlama sebebi,rüyada ilk boşalmayı yaşadıktan sonra istişareye yatarak ilk anı yaşamaktan ibarettir.Benim de kişiye özel hastalıklar olarak konuşlandırdığım takıntıdan ileriye giden halsizlik hallerinin bir adı da “kronik olan bu yorgunluk durumu” dur.
Halet-i ruhiyenin devinimine bağlı olarak sınıırlandırılır aman efendim şeklinde bir tedavi süreci olmadığı gibi, ton balığıyla da üzerinin örtülmek istemesi beni engin denizlerde küreksiz bırakmıştır.
Madem deşifre olmuş bir özel hastalıktan bahsediyoruz, onu hafife almak gerekir ki hazmı kolay olsun değil mi efendim ? ( aynı efendiden bahsediyorum)

Öylesine bir yazı..

ion | 12 October 2006 09:37

Sevgili Günlük ,

Yazı yazmak istediğim halde yazamadım uzunca bir süredir . Pek yoğun geçiyor işlerim .Sonra ev hayatım .

İş yerinde yürüttüğümüz projede arkadasım #t ve benim üzerimdeki proje yükünü azaltacaklarına baska projeleri de ekliyorlar nitekim .Bununla ilgili 4 kasıma proje toparlama toplantısı yapmaya karar aldık ..İşlenmiş demir gibi ışıldarken yada bir makina edası ile stop düğmesine basılmadan calistiğimi hissediyorum .

Özel hayayım ise karısık .Erkek arkadasımla gizli bir boykota üye olduk görüşmüyoruz. Maaile bize geldi bizimkiler. İş ve ev arasında gidiyorum . Nasıl bir şey uzun süredir yanlız yasadığım için sık sık ailemin yanına gitsem de uzaklasmıs olduğunuz gerçekliğini yitiremiyorsunuz. Ne onlar sizin bıraktığınız gibi nede siz .Öyle bir bocalamadayız ..Bazen mutlu bazen sıkıntılı oluyor. Ama söyle bir gerçekte varki .Aile gibisi olmuyor .Annem rahatsız halen biraz dinleniyor. Zaman mı annemi yoksa annem mi kendini çok yordu bilmiuoum . Erken yıprandı annem .Ve onun bu durumu beni çok üzüyor. Tansiyon şimdi kireçlenme .Insanlara söylüyorsun belki biraz derdini hafifletmek için anlamıyorlar günlük .Ne var ciddi bir şey değil diyorlar .İnsan gözünün önünde annesinin acı çektiğini görünce , ondan gidenleri , o sağlıklı güzel günlerinizi hatırlayınca hiç de hafiflemiyor söyledikleri. 5 sene sonra söyle olurmus kendine bakarsa sorun değilmiş miş miş..hiç bir söz hiç bir gerçekliği silemez .Ama hiç kimsenin gerçeği de acısıda sizinki ile örtüşmüyor.O yüzden daha az anlıyoruz karsımızdakini belki de kimbilir..

Kuru Gözlere LipoNit

zabun | 06 October 2006 01:12

Özellikle ekran karşısında uzun sure çalışmak zorunda kalan kişilerde rastlanan, gözde; yorgunluk, yanma, ağrı, gerginlik, kuruluk, kaşıntı, kızarıklık, duyarlılık veya batma hissi gibi şikayetlerin LipoNit spreyle ortadan kaldırılabilineceği söyleniyor. LipoNit adlı ürün, gözyaşı filminin lipid tabakasının devamlılığını sağlayarak etki ediyor.

LipoNit Gözkapagı Spreyi

stres,yorgunluk ve başarı denklemi….

eratha | 24 May 2005 15:55

sevgili bildirgec insanları,bugün iktisadi ve idari bilimler fakültesinin en kazık bölümlerinden biri olan ekonometri bölümünün en kazık sınavlarından biri olan ekonometri-2 sınavına girdim,bir yıl önce de korkunç zorluktaki bi final sınavı ertesi bu dersten kalmam sebebiyle bir miktar gergin durumdaydım bi de sanırım en son geçen hafta perşembe iyi uyumuştum,efendime söyliim acaip bi stres ve yorgunluk içinde girdiğim sınavı yarım saatte yaklaşık soruların en az yüzde 80 ni doğru yapmış olmamın verdiği huşu içerisinde sınavdan çıktım….sanırım diğer insanların başarılarınını düşüren şey(yorgunluk,stres)benim dikkatimi daha iyi toplamama yarıyor…tabi biraz anormal bi durum olabilir ama mutlu ve dinlenmiş olduğum dönemler benim için hep üretkenliğimin en alt seviyede olduğu dönemler olmuştur….demem o ki belki aynı durum sizin içinde geçerli olabilir….bi deneyin bakalım….