bildirgec.org

1 adet salatalık1 adet zencefil kökü

bir minik demet taze nane

(istege bağlı bir adt taze limon suyu)

1,5 litre su

Salatalıkları soyun minik minik kesin,

Zencefil kökünün(ginger) kabuğunu soyun, onuda minik minik kesin

Nane yapraklarını yıkayın

sonra; hepsini bir pota (kap,çaydanlık vs ) içine koyun ,üstüne 1,5 litre kaynamış su ekleyin,bir gece bu karışımı bekletin ve gün boyunca için.

Aynısını 3 gece yapın ve için .Kanınız temizlenecek hücreleriniz yenilenecek .Potansiyel enerjiniz artacak.
Her ay 3 gün tekrarlayın.Demedi demeyin.

Normal grip ve kuş gribinden sonra, ortaya şimdi de domuz gribi çıktı. Şaka bir yana bu hastalıktan ölen insan sayısı da hâyli arttı.

Gribe önlem için, ilk olarak akla aşı gelmektedir. Aşı, vücuda verilen bir miktar virüsten oluşuyor. Vücut virüsle tanışır ve ona karşı bir bağışıklık kazanır. Fakat aşı konusunda da ortada bazı anlaşmazlıklar var. Bazı kesimler aşı olanların durumlarına bakıp aşı olup olmamak konusunda bir fikir arayışı içindeler. Diğer kesim ise “grip de kimmiş, bana dokunmaz” modundalar.

Türk Telekom lise öğrencileri için müthiş bir site hazırlamış.Derslerine büyük destek olacak bir sistem oluşturulmuş.Sistemin ismi Vitamin lise .Tüm bilgileri sitede bulabilirsiniz.

http://www.ntvmsnbc.com/news/474989.asp

TTNET

Gelecek çok hızlı gelecek..

Telekomun en çok kullanılan servislerinden biri olan Kota sorgulama sayfas yenilendii. kısaca reklam kokan hereketler bunlarda diyebiliriz 🙂

Vitamin ttmuzik Aile koruma şifresi Video ttmail wireless

Bu yenilikten sonra umarız sitede sorun yaşanmaz ay sonlarında kotamızı rahatlıkla bakabilriz.

Adslkota

Patlıcan içinde tütünden sonra en fazla nikotin barındıran bitkidir .Ama ben onu öyle olduğu için değil müthiş lezzetli oldugu için seviyorum. Kerevizle alakalı sevmedigim yemekler konusunda bahsettigim her an kereviz yemek isteyen Nurten teyzemin kızı sevmezdi patlıcanı demekki onunla tamamen ters damak zevkimiz varmış. Onun sevdigini ben yemiyorum benim sevdigimden o nefret ediyor.

Ben kış gelinde biber, domates, patlıcan almam kış günü sebze yerine hormon yemek istemem. Ancak kurban bayramına çok yakışan bir sebze olan patlıcanı bu hafta çok özledim. Bayram gezmesinde kayınvalidemin yaptıgı karnıyarıgı gözüm kapalı hüplettim. Ben kış günü yemek için közleyip bol bol attım dondurucuya bari salatasından faydalanayım dedim. Kızartıp falan koyanlar da oluyor ama bana pek leziz gelmedi begenmedim.

ttnetvitamin

4-5-6-7 ve 8. sınıf Türkçe, Matematik, Fen ve Teknoloji, Sosyal Bilgiler konularında “internette vitamin var” sloganıyla verilen “mebvitamin” faaliyete geçti. peki öğretmenler bu hizmetten yararlanmak için ne yapmalılar?

Öncelikle öğretmenlerin buradan kayıt yaptırmaları gerekiyor, ancak burada dikkat edilecek bir husus var ki kayıt işleminin öğretmenin görev yaptığı okulun adsl hattından yapılması gerekiyor. Kayıt olurken sadece T.C kimlik ve ilsis şifresi gerekiyor, daha sonra ise branş seçimi, e-mail ve telefon bilgileri girildikten sonra artık ttnetVitamin‘i kullanabilirsiniz.

Vitaminler,besinlerle birlikte alınırlar; vücudumuzun sağlığı için önemlidirler. Bir çok çeşit vitamin vardır. Bunlardan belli başlıcasını anlatacak olursak:
E vitamini: Isıya dirençli olup, göz sağlığını koruma için önemli rolleri vardır. Antioksidan özellikleri vardır. Yaşlanmaya bağlı hafıza kaybını önlemede, yardımcı olurlar. Buğday, mısır,darı,çavdar, kabak çekirdeği,yeşil sebzelerde vb… bulunur. D vitamini: Kemiklerin gelişmesinde önemli rolleri vardır. Özellikle kemiklerin kırılmasını önlemede yardımcıdırlar. Balık, yoğurt, tereyağı vb… bulunur. C vitamini: Kemiklerin ve dişlerin gelişmesinde rol alırlar. Tansiyon ve şekerin düşmesine yardımcı olurlar. Maydanoz, portakal, limon vb… bulunurlar. C vitamini eksikliğinde diş etlerinde kanamalar olabilir. Buna Skorbüt hastalığı denilir. A vitamini: Büyüme ve gelişmede özellikle çocukların gelişmesinde önemlidirler. Gözü koruyucu etkisi vardır. Patlıcan, maydanoz, kuşkonmaz, dana ve koyuneti, yoğurt vb.. bulunur. B1 vitamini: Sindirimi kolaylaştırıp, salgı bezlerinin çalışmasını artırır. Bira mayası, süt, portakal, ekmek vb… bulunur. B2 vitamini: Sinir sistemini düzene sokar, solunum sisteminin iyi çalışmasına yardımcıdır. Peynir, kuru sebzelerde, yumurta vb… bulunur. B6 vitamini: Dokuların yenilenmesini sağlar. Karaciğerden sentezlenir, Cildin parlak olmasına katkıda bulunur. Sinir sistemini düzene sokmada yardımcıdır. Bira mayası, yumurta, armut, portakal vb… bulunur.

Ttnet, öğrenciler için düzenlediği ttnet vitamin yarışmasından sonra eğitim işine el attı ve ttnetvitamin.com.tr‘yi yayına geçirdi. Öğrenciler için 3 boyutlu yararlı bilgiler ve dersler sunan siteye yıllık 36 ytl gibi makul bir ücretle üye olabilirsiniz. Siteye girmek için buraya alalım sizi. kaynak

ramazan ayında bolca tükettiğimiz hurmanın faydalarını biliyor musunuz?işte hurmanın barındırdığı vitaminler ve faydaları bu haberde