Üstünüze Sinmiş Kötü Kokularaa SON!
Hafta sonu, gün sizin! Bu günü kendinize ayırıyorsunuz ama kendinize vakit ayırırken aslında partnerinize de vakit ayırdığınız gün. Saçlar tamam, kıyafet süper, havanız yerinde. Buluşma saati gelip beklediğiniz gibi bir gün geçirmek isterken sanki o size çok yakın durmak istemiyor. Sebebi gayet açık, üstünüze sinmiş kokular!
Bitmek üzere olan sigaramın kızıl külüne bakarken,
Neler geçmedi ki aklımdan;
Gecenin karanlığında yalnızlığıma eşlik eden tek dost,
Kızıl bir ölümdü.
Sevdiklerim aklıma geldi,
Şimdi yanımda olmayan sevdiklerim.
Kızıl külden çıkan dumanlar,
Ümitsizliğimin gözyaşlarıydı.
Aslında gerçek ölüm, elimde tuttuğum zehir değil,
Dost sandıklarımla birlikte olmaktı.
http://www.otekisinema.com/top-10-sinemanin-en-unlu-kafa-yapicilari/
Yaklaşık altı aydır sigara içmiyorum,zaman zaman öylesine canım istiyor ki tırnaklarımı yememek, birşeyleri kemirmemek için kendimi zor tutuyorum fakat bu kez daha önce ki onlarca denememin aksine, haftasonları lokomotif misali fösür fösür içtiğim nargileleri saymazsak,istikrarlı bir grafik çizdiğimi söyleyebilrim,iki defa yeniden içmeye çok yaklaştım sadece kibriti kağıda sürtmekti yapacağım hamle ve yaptım da kibriti yaktım sigara çoktan dudaklarımda ki yerini almıştı fakat ateşi sigaraya yaklaştırırken beynimde anafora kapılmış çöp parçaları misali onlarca düşünce dönmeye
başladı son kez kendime bunu gerçekten yapmak isteyip istemediğimi sordum ve,evet bu sigarayı muhakkak yakmalıydım dumanını hissetmeliydim cigerlerimde,beynimde,eklem yerlerimin çözüldüğünü hissetmeliydim hayat anlamlanmalıydı bir an, kahve daha lezzetli olmalıydı,manzara daha güzel,daha az öfkelenmeliydim siyasetçilere,allahım yakmalıyım bu sigaraya herşey bu ateşte ve bu sigarada herşeyin çözümü bu ikisinin birleştiği noktada tanrımm ölüyorummmmm…
İnsanoğlunun en kötü alışkanlıklarından biri de maalesef ”sigara”dır. Ama artık gelişen tıp sayesinde, en yenilemez,vazgeçilemez denilen hastalıklar son buluyor. size sigarayı 1 saatte bırakma rehberini sunuyorum. IQS adında,6 yıldır faaliyet gösteren,29 ülkede çalışan uluslararası
bir şirket burası. Bir ayağı da Türkiye de olan şirket,bu konudaki başarısının oranını %90 gibi büyük bir oranla ıspatlıyor.
3 seanstan oluşan tedavi; piskolojik destek,auriular uygulama(POD cihazıyla kulağa elektrik akımları),destek ve takip adımlarını izleyerek sizleri sigarasız ve sağlıklı bir hayata adım attırıyor.
Gün geçmiyorki sigaranın insanlığın düşmanı oluşunun ispatı örnekleriyle yüzleşmyelim… ” Kendini düşünmüyorsan bari bebeğini düşün ” cümlesiyle özetleyebileceğim bir araştırma, bırakın sigaranın kendisini, sadece adının bile başımıza ne dertler örebileceğini ortaya koyuyor…
Bebekli ailelerdeki tiryakilerin sigara alışkanlıklarını bırakmak yerine en kolay yoldan sürdürebilmelerini sağlayan kaçış noktası, balkona çıkıp iki dakikada sigaralarını tellendirip sevgili bebklerinin yanına döndüklerini söylemeleridir… Bu sayede vicdanlarını rahatlatabilmekte ve gelebilecek tüm eleştirilere erdemli bir şekilde göğüs gerebilmektediler… Taaki bu güne kadar…
Sigaranın zararlarını hepimiz biliyoruz.Ancak hamilelikte içilen sigaranın sadece kendimize değil karnımızdaki o küçük canlıya da ciddi zararlar verdiğini unutmamak gerekiyor.Uzmanlar özellikle anne adaylarının bu gebelik sürecinde kesinlikle sigaradan uzak durmasına ve sigara içilen ortamlarda bulunmaması gerektiğine dikkat çekiyor. Hamilelikte düşük,erken doğum,çocukta gelişim geriliği ve daha biçok zararların mevcut olabileceği gözardı edilmemeli.Riskler bunlarla da
bitmiyor.Doğumdan sonra çocukta damar tıkanıklığı,astım,akciğer rahatsızlıkları en fazla görünen sorunlar.Ayrıca yapılan araştırmalara göre hamileyken sıgara içen annenin çocuğu ileride yüksek oranla obezite hastalığı ile karşı karşıya kalabiliyor.Emziren annelerin ise içtikleri sigaranın nikotini olduğu gibi süte karışıyor ve dolaylı yolla bebeğe aktarılıyor.Sıgarayı bırakamayanlar için ücretsiz destek hatları ve kurululuşlar bulunmakta.Yeterki irademizi kullanabilelim.Kendimizi düşünmüyorsakta o küçük mucizeyi düşünelim.ve asla unutmayalım;SİGARA EVLADIMIZDAN DEĞERLİ DEĞİL…
Üşüyorum… Parmaklarımın soğuğa boyun eyip sızlamaları çileden çıkartıyor beni. Etrafta sokak köpeklerinden başka kimseyi göremiyorum. Otobüs bir buçuk saat önce gelmiş olmalıydı oysaki. Beklemek işkenceye dönüşüyor yavaş yavaş. Sigara paketime bakıyorum içinden benim gibi yalnız ve yorgun son sigaramı çıkartıyorum. Önce hafifce koklayıp tütün kokusunu içime çekiyorum, sonra sigarayı dudaklarımın arasına yerleştirip yakıyorum. Derin bir nefes…
Ayaklarımın sızlamasına aldırmadan yürüyorum son sigaramı da ömür misali yakıp bitirdikten sonra… Yola koyulma vakti geldi artık hayatımın son otobüsünü de kaçırdım farkında olmadan. Hatıralar geliyor gözümün önüne annemim yabancılığı, akrabalarımın sahte ama bir o kadar da inandırıcı yakınlıkları, insanların bana bakarken suratlarındaki acımsı ifade…Kar yağmaya başladı. bembeyaz pamuk pamuk… Rüzgarla dans edermişcesine dönerek yer yüzüne inen kar taneleri… İşte bu son yolculuğum…Hayatım bir gemi seyahati ve artık son limandayım yanımda sadece kaptan. Kaptanı bırakmak zor gelse de gitmem gerek, bu son vedam. Hoşçakal büyük adam. Dilimin ucuna gelen milyonlarca kelimeyi yutup devam etme vakti şimdi söylemek istediklerim çok ama vakit yok. Öyleyse bütün kelimelerin boynunu vursun cellatlar hoşçakal vefalı adam…Birkaç saat sonra bembeyaz karlar üzerinde siyah paltolu bir adam. Elinde son sigarasının izmariti… Veda edercesine kapamış gözlerini hayata yüzünde ufak bir tebessüm…
Sigara sağlığa zararlıdır! Çoğumuz bunu bildiğimiz halde halen tüttürmeye devam ediyoruz. Ülkemizde ve çevremizde sigaraya karşı yapılan eylemler de gittikçe artmakta. Gerek mekanlardaki yasaklar gerek paketlerdeki uyarılar ve son olarak paketlerin üzerine eklenen yazılar ve resimler. Ama bana sorarsanız hiçbiri gerektiği kadar etkili değil…
Bir sigaranın insan ömründen ortalama iki saat götürdüğü bilim insanlarınca iddia ediliyor. Bunu hesaplayan bir alet yapılsa ve toplam -ortalama- insan ömründen sigaradan her içişte iki saat eksiltse etse eminim en etkili sigara bırakma yöntemlerinden biri o olurdu. Bu giriş ve bu kadar yazıdan sonra eminim haberimin ne üzerine olduğunu tahmin etmişsinizdir…
Ama bilemediniz. (sağa yatırıp sol köşeye) Haberim sigara karşıtı bir ürün ile ilgili değil aksine sigara içenleri daha bir ilgilendiriyor. USB Cigarette Lighter with UV Light ismiyle sektörde kendine yer açmış ürünümüz usb’den kendini şarj ederek sürekli kibrite çakmağa veya benzinine verilen paraların cebinizde kalmasını sağlıyor.
Nasıl başlamıştı tanışıklığımız? Cumartesi günleri henüz tatil edilmemişti, yarım gün çalışılırdı, ben de ilkokulda mıydım? Nasıl da sevinçli dönülürdü eve. Yarım gün de olsa tatildi ya.
Radyoda Eyfel’den Müzik programı başlardı, kusursuz bir klarnetten süzülen Petite Fleur‘ün melodileri sarardı salonu. Bir de babamın yaktığı sigaranın dumanı. Yenice sigarası. Küçük yassı karton kutuda 20 yassı sigara, fitresiz. Kibritin çakılışı, o müthiş sülfür kokusu ve sigaranın masmavi dumanı.
