bildirgec.org

http://www.haber7.com/haber.php?haber_id=241329

Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri arasında salgılanan bir hormondur.

Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamaktır. Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormondur. Hormon diğer antioksidan tesirlerini güçlendir, kanserli hücrelere karşı koruma sağlar, üreme sistemiyle bağlantısından tutun da yorgunluk, isteksizlik gibi durumların nedenlerini oluşturabilir. Şu anda bu hormon yaşlanmayı geciktirici etkisinden dolayı da üzerinde önemle durulan bir hormondur.

kanserden korunmanın yolları anlatılmış. sigara içmememiz, düzenli olarak vitamin kullanmamız vs. tembihlenmiş.