bildirgec.org

egzersiz hakkında tüm yazılar

bir cm bile yol almadan kilometrelerce yüzmek

SuperCharger | 08 December 2006 07:23

Fastlane
Fastlane

Fastlane, mevcut yüzme havuzunuza takılan bir yüzme akım jeneratörü. Değirmene benzer ve bir cm bile yol almadan kilometrelerce yüzmenizi sağlayan bu makina her yüzme havuzuna uyarlanabiliyormuş. Vücudunuzdan daha geniş ve kulaçlarınızdan daha derin düzenli bir su akımı oluşturarak yüzme, su egzersizi ve rehabilitasyonu için bire bir, Bence ufak havuzlarda yüzerek egzersiz ve form tutmayı istiyenler için süper bir makina

kolay masa başı egzersizleri

azurenus | 27 July 2006 13:51

siz de iş veya başka bir nedenden uzun saatler boyunca bilgisayar karşısında oturuyorsanız vücudunuz sizi şaşırtmaya başlayacak demektir. küçük masabaşı egzersizleri ile bu sorundan kurtulmak mümkün. aynı sitede boyun, omuz, bel, diz ve ayak egzersizleri de bulunuyor.

[kolay masa başı egzersizleri]

Beyniniz ne kadar hızlı?

beyaz_sayfa | 19 April 2006 13:10

mail kutuma düşen bir posta
resimde kahve taneleri içinde adam var.
Adamın kafasını 3 saniyede bulursanız bir dahisiniz demektir. Medikal araştırmalara göre eğer adamın kafasını 3 saniyede bulursanız beyininizin sağ tarafı diğer insanlara göre daha çok gelişmiş demektir. Eğer adamın kafasını 1 dakikada bulursanız beyininizin sağ tarafı normal bir insanınki gibi calışıyor demektir. yok eğer 1 dakikadan daha uzun zamanda bulursanız bir şey diyemem 🙂

stresseraser: nefes düzenleyici zamazingo

hafifuyku | 18 April 2006 14:39

yine vaadi bol bir zamazingo çıkmış. İddiasına göre nefesinizi düzenleyerek stresinizi alıyor. İlk aşamada parmağınızı deliğinden sokuyorsunuz, size değişik nefesler aldırıyor. hangi nefes türünün kalbinizi en çok yavaşlattığını ölçüyor. Bundan sonra rahatlamak istediğinizde size çeşitli nefes programları uygulatıyor. wired gadget lab 10 üzerinden 9 vermiş. “demekki balon değil” dedirtiyor. vefakat 300$, yani bize de test için gönderilene kadar hayal. [link]