Şu anda başım ağrıyor. Çünkü hem gözlüğümü takmayı unutmuşum hem de monitörümü ekstra ışıklı modda unutmuşum. Unutmak diyince kod yazmaktan bir sürü şeyi zaten unutur oldum. Bir çok şeyi sistemli olarak aklımızda tutmaya çalıştığımız için o sisteme ait olmayan parçaları sanki bilinçdışı olarak reddediyoruz. Yani bilişim bizi birazda hasta ediyor.
İşte bu konulardan biride bilişimin sağlık boyutu. Dahası bel ağrıları ve kan dolaşımı ile igili sorunlarda peşimizi bırakmayacak gibi.Carpal Tunnel sendromu uzun süre mouse kullandığımız için bileklerimizi tehdit ediyor. Belirtileri adresinde mevcut.Ayrıca uzmanından şu sayfalarda bel ağrıları için egzersizler, omuz ağrıları için egzersizler, boyun ağrıları için egzersizler mevcut.
İnternette gezerken de şöyle bir sayfayla karşılaştım. Güzel tavsiyeler var.Tabi ağrılar olmaya başlamadan tedbir alıp spor yapmak ve eğer varsa doktora başvurmak en iyisi.
