Göbek eritme ile ilgili sizlere birkaç önerimiz var;

1- Sırtınız ağrıyorsa ve mekik çekmekte zorlanıyorsanız , en azından günde 10 tane yarım mekik çekin ya da piyasada örnekleri bulunan mekik çekmeye yardımcı ürünlerden kullabilirsiniz.