bildirgec.org

bir tiryakinin sigarayı bırakma günlüğü.
aslında sigarayı bırakmak bu kadar zor değil.

http://www.komikim.com/komikyazioku.asp?fldAuto=1223

Yaklaşık yarım saat kadar olmuştu elinden biten sigarasını atalı ama başında felaket bir ağrı vardı. Sanki pakette kalan son sigarası:
-” beni de çek içine, zehirle kendini, nasıl olsa üç günlük dünya içen de ölecek içmeyende” diyordu kendisine.
Bir süre başka şeyler düşünmeye çalıştı ama nafile illaki içecekti o son sigarayı. Elini cebine atıp içinde son bir sigara kalmış paketi çıkardı.
– İçmicem seni. Sana yenilmicem. diye geçirdi içinden.
Tabi kendisi de inanmıyordu bu söylediğine.
Elindeki sigaraya bir süre baktı sonra prçalayıp kültablasına bıraktı. İnanamıyordu bu yaptığına. Yılların tiryakisiydi ve ilk defa yapıyordu bunu.
Sonra ne mi oldu?
Sigarayı bıraktım diyen her tiryakiden beklenilen bir tavır sergiledi kahramanımız. Çok değil. Sigarayı parçalayıp kültablasına bıraktığı zamanla, en yakın sigara satıcısının kapısında girmesi arasındaki zaman farkı yanlızca on beş dakika oldu.
On beş dakika bile olsa zafer zaferdir.

Sigara ile mücadele ve sigarayı bıraktırmak için yapılan pek çok araştırma ve ilaç üretimine bir yenisi daha eklendi: Varenicline. Kendisi de eski bir bağımlı olan ve ilacın geliştirilmesine katkıda bulunan Dr. Jotham Coe Varenicline, bu ilacın, nikotinin etkisini taklit ederek sigara içme arzusunu azaltırken bir yandan da nikotin yoksunluğundan kaynaklanan sıkıntıları hafiflettiği ve bu şekilde nikotin bağımlılığına karşı bir tür kalkan oluşturduğunu açıkladı.

Söz konusu ilaca büyük talep olacağı düşünülmekle birlikte, ilaç hakkındaki son değerlendirmeyi ulusal düzeyde ilaçları değerlendiren bir kurum 2007 Temmuz’una kadar tamamlayacak ve ancak bundan sonra piyasaya sürülebilecek.

kötü bir tiryakiyim. ( yoksa iyi mi demeliydim. günde neredeyse 2 paket !)
Şuradakihaberi görünce şok oldum. Yazıyı 2 defa acaba yanlış mı anladım diyerek okudum.
İlk aklıma gelenler ise bu vb. yazılar oldu. Kendim denemedim ilaç, bant vb… lakin deneyenlerden hiç olumlu duyumlar almadım doğru dürüst.
Daha sonra biorezonans nedir ? diye aradığımda, çıkan sonuçları görünce oldukça şaşırdım. Biorezonans 76’dan beri bilinirmiş de ben bilmezmişim. Alternatif tıp metodlarından biriymiş.
Bununla birlikte şuradaanlattıldığı üzere; alerji, astım, eklem iltihabı vs… gibi rahatsızlıkların tedavisinde de kullanılıyormuş.
eğer konuyla ilgili deneyimleri olan can’lar varsa da yorumlarını bekliyorum.
Bu mereti bırakmak istiyorum, eğer bu metod yazıldığı kadar da etkiliyse ben ve benim gibi olanlar için bir umuttur diyorum.

7 senedir, bir inatla basladigim sigara muptelaligini 5 gun once noktaladim. Gunde ortalama 30 adet icen biri olarak(birakali cok olmadi ancak taze taze) bilgi paylasayim dedim.

birakmak icin kendinize cok iyi bir neden secin. oncelikle kendinize zarar verdigini biliyor olmaniza ragmen icmeniz. anne ve babaniz ile yasiyorsaniz muhtemelen teenage’siniz ve soylenilenin aksini yapmak hosunuza gidiyor ve onlari kesinlikle dikkate almiyorsunuz. kiz arkadasiniz ise yine umurunuzda olmayanlardan ve/veya icicilerden.

kendinize, kendinizin bile reddedemeyecegi bir neden secin. mesela benimki; dogacak cocugumla ilgili.

En çok çay içen millet biz değiliz ama azınsanmayacak kadar da tiryakimiz mevcut. Resimdeki ürün, özel demleme yöntemlerine güvenen tiryakilere pek hoş gelmeyecektir fakat ilginç bir tasarım olduğu kesin. Resimden de anlaşıldığı gibi, petekli kısmı yukarı çekip, çay kutusuna daldırıyorsunuz. Ardından, hazneye dolan çayın üzerine yine petekli kısmı sürgülüyorsunuz. Kaynar su doldurduğunuz fincanınıza ürünü bu haliyle koyuyorsunuz. Demlenmesini bekiyorsunuz bir miktar, sonra da malumunuz, höpürdetmeden içiyorsunuz. Afiyet bal şeker olsun efendim.