KALBİNİ SEVİYORSAN BALIK YE
Av yasağı 1 Eylül tarihi itibari ile sona erdi. Böylece balık sezonu başlamış oldu. Birçok balık türü tezgâhları süslemeye başladı. Balık artık sofralarımıza sık sık misafir olacak.
En azından haftada bir balık yemeyi kendime prensip edindim.
Çok şükür kalbimden çok memnunum. Kalbimin iyi olmasının sırrını paylaşayım sizlerle: balık yemek… Uzmanlara göre, balık yemek, kalp hastalıklarından ölüm riskini yüzde 36 oranında azaltmaktadır.
Sanırım küçük yaşta yediğim balıkların etkisi hala devam ediyor. Çünkü balık yiyen çocukların da beyni daha etkin gelişirmiş.
