gerek sağlıklı beslenme olsun gerek rejim olsun ilk kesilmek istenen şeylerden birisi kafein içeren şeyler olur, önce kola bırakılır, sonra kahve bırakılır. bu sitede hangi içeceğin ne kadar kafein içerdiği listelenmiş. hatta bununla yetinmemişler şu adreste kilonuzu girerseniz eğer en sık tükettiğiniz içeceğin ne kadarının sizi öldüreceğini hesaplamışlar.
