OLUŞUMU: Düz yolda koşarken ya da sakin sakin yürürken, basacağınız yere bakmadığınız bir anda önünüze çıkacak birkaç santim alçaklığındaki çukurumsu, bir anda içinize oturan bir acı ve kulağınızda çatlayan bir sesle dünyanızı karartabilir..Sakın şaşırmayın..Sonra ayağınızın ters dönerek, tabanınızla değil de üst kısmıyla bastığını zannedip, dehşetle bakışlarınızı zavallı ayağınıza çevirirsiniz.Ohh..Çok şükür ki kendisinin düzgün bir şekilde size baktığını görür, sevinirsiniz..Bilahare, -varsa- yanınızdaki sevdiceğinize o meşum sesi duyup duymadığını sorar ve bir süre olduğunuz yere oturup kalmak istersiniz..Hiç öyle bir ses duymamış sözde sevdiceğinizin, sizin “birazcık” oturma isteğinizi bile “amma abarttın yani” bakışlarıyla ya da daha kötüsü vıdı vıdıyla karşılaması üzerine, gideceğiniz yere doğru yola koyulursunuz.. Gayet de rahat yürüyebildiğinizi fark eder, içinizden “hakkaten abartmışım” dersiniz..Daha sonra gittiğiniz yerden eve dönerken, yürümenizin biraz zorlaştığını görür, işkillenirsiniz.. Evde de şiş bir ayakla karşılaşmanız size çareler düşündürtür.. Bu durumda her normal insan gibi eğer aklınıza doktora gitmek geldiyse, sizi kutlarım..TEDAVİ: Benim aklıma hemen -yalnız üç saat gecikmeli bir hemen- buz koymak, sıkıca sarmak ve ayağı yüksek bir yere koyup televizyonun karşısına geçmek geldi de, bir doktora gitmek gelmedi..Sağdan-soldan ve ille de internetten akıl almalarla geçen “bekle-gör” moduna girildi..Bu süreçte beni en çok üzen; bir süredir asla ihmal etmediğim uzun yürüyüşlere ne yazık ki çıkamaz olmam idi..Yaa..Böyle böyle bir ay geçti.. Ancak ayağımdaki şiş ve -şiddetli olmasa da- ağrı geçmedi..Benim için dahi artık doktora gitme zamanı gelmişti..Doktor, “O zaman gelseydin alçı neyin bir şeyler yapardık..Şimdi yapacak bir şey yok..Belki bir yıla kadar geçer ya da ameliyatlık durum oluşur..” falan deyince hafiften yıkıldım tabii..Sağolsun doktor “Gene de bir şeyler yazayım,gelmişsin o kadar buraya, boş gitme..” deyip, iki tip topikal antienflamatuar ve bileklik yazdı..Şu anda bunları püskürtüyor,sürüyor ve takıyorum umarsızca..KORUNMA: Yolda koşarken değil yürürken bile bastığınız yere iyi bakın ve sağlam basın..Ya da siz en iyisi hiç yürümeyin..Valla..
