Sosyal fobi genel olarak, yanlız başına iken gayet rahat gerçekleştirilen davranışların topluluk önünde yapılamaması zaman zaman fiziksel rahatsızlık vermesi(terleme,bulantı,titreme) olarak açıklanabilir. Sosyal fobiyi sadece topluluk önündeki etkinlikler olarak sınırlamak yanlış olur. Bazen tek kişinin yanında bile bu belirtiler görülebilir.
Sosyal fobi, kendine güven azlığı, kendini değersiz hissetme duyguları ile fazlası ile ilişkilidir. Sosyal fobikler kendilerini değersiz görürler ve hep eleştirilmekten, gülünç duruma düşmekten korkarlar.
