bildirgec.org

Yanlış beslenme, hareketsizlik ve tabii ki maalesef genetik faktörlerden ötürü oluşan selülitleri durdurmanın en […]

Ünlülerin profesyonel makyaj ve photoshop gibi oyunlarla olduklarından çok daha güzel ve “mükemmel”e yakın […]

Kadınların kabusu selülit, yaşa, kiloya bakmadan herkesin başına musallat olabiliyor. Selülitle savaşmak için pek […]

Efendim, Blake Lively selülitleri ile düzeyli bir ilişki yaşıyormuş, kendilerinden özellikle şikayetçi değilmiş. 1havalar’da […]

Selülit, deri altında ödem ve yağ birikmesi sonucunda oluşan ve deriye portakal kabuğu görüntüsü veren bir problemdir. Kadınların % 90’ının şikayet ettiği bu problemden kurtulmanın yolu ise çok basit.
Selülit tedavisi için aşağıdaki önerileri deneyebilirsiniz:
Diyet
Yapacağınız diyette çok yağlı, tuzlu ve şekerli gıdaları hayatınızdan çıkarmanız gerekiyor. Konserve gıdalar, cipsler, kızartmalar, yağlı etler ve fastfood türü gıdalar selülit oluşumu destekler.
Spor
Selülitlerden kurtulmak için mutlaka spor yapmak gerekir. hareketsiz bir yaşam tarzı selülit oluşumunu destekler. Bu sebeple en azından günde yarım saat yürüyüş yapmak oldukça önemlidir.
Masaj
Selülitlerden kurtulmanın diğer bir destekleyici unsuru da sorunlu bölgeye masaj yapmaktır. Masaj selülitli bölgede kan dolaşımını arttırarak selülitli görüntüyü azaltacaktır.

selülit tedavisi

Selülit, deri altında kan dolaşımı bozukluğunun da etkisiyle yağ ve toksin birikmesiyle meydana gelen ve pütürlü bir görüntüye sebep olan can sıkıcı bir problemdir. Selülitlerden kurtulmak için bol su içmek, taze sebze – meyve yemek ve spor yapmak gerekmektedir.
Bunun yanında selülit tedavisine ek olarak mineralli kaplıca suyuna girerek içinde hareket etmek, minerallerin vücuda girişini arttırır. Bu yararlı sular cildin nemlenmesine ve dolaşımın düzenlenmesine yardımcı olur. Ayrıca derilerin sıcak mineralli suda yumuşamasından sonra yapılacak kese, gözeneklerin açılmasını, cildin nefes almasını ve kan dolaşımının artmasını sağlayacaktır. Kan dolaşımını hızlandırmak selülitlerin yok edilmesinde çok önemli bir noktadır.

Wellbox bayanların yeni gözdesi olacak gibi…

Yaşlanmak.. Hemen hemen herkesin korktuğu ama bayanların nedense daha bir korktuğu gerçek. Bunun yan etkilerinin başında da deforme olmak geliyor. Fakat ne hikmetse bayanların büyük bir çoğunluğu sarkma çökme gibi sorunlarla spor vb gibi etkili fiziki önlemleri yaparak değil de çeşitli ilaçlar ve aletler yardımıyla savaşmayı tercih ediyor…

Dünyaca ünlü BBC Focus bilim dergisi, yıllarca merak edilen bu 25 soruyu uzmanlar ve araştırmalar doğrultusunda yanıtladı.

1.Solaklar daha mı zeki?
Sanılanın aksine, yapılan araştırmalara göre solaklar sağ elini kullananlardan yaratıcı ya da zeki deil.

2.Kaşınmak ne demek?
Kaşınmak böcek ısırılmasına karşı bir savunma olan, cildin küçük bir uyarılmasıdır.

3.Ateşimiz çıktığında neden üşüyoruz?
Kişi terlemeden ya da kan basıncı yükselmeden, vücudunun ısısı yükseldiği için, üşüme hissi olur.

4.Soğan doğrarken neden ağlıyoruz?
Soğan doğrarken havaya gözlerde kaşıntı yapan lachrymatoryfactor enzimi yayılıyor. Göz de kendini korumak için yaşarıyor.

Akupunkturun en çok sigarayı bırakmada ve zayıflamada yaygın bir şekilde kullanıldığı düşünülür. Aslında çok daha yaygın bir kullanım alanı var akupunkturun. Solunum yolu hastalıkları (astım, bronşit, sinüzit vs), kalp-damar hastalıkları (hipertansiyon, hipotansiyon), sindirim sistemi hastalıkları (gastrit, ülser, diş ağrısı, aft), üro-genital sistem hastalıkları (sistit, kısırlık), romatizmal hastalıklar, alerjiler, alışkanlıklar (sigar, alkol vs), selülit, obezite, kronik yorgunluk, stres, depresyon gibi. Listeyi daha da uzatabiliriz. Birçok hastalığın tamamlayıcı tedavisinde uygulanıyor akupunktur. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) raporuna göre yan etkisi olmayan bir tedavi şekli. Türkiye’de 1991’den beri yasal olarak uygulanıyor.

M.Ö. 200 yılında konuyla ilgili kaynak kitaplara rastlıyoruz. Brezilya’da yamyam bir kabilenin kamış yardımıyla akupunktur noktalarına iri okçuklar üflediği kaynaklarda yer alıyor. Ancak akupunkturu ilk sistematize edenler Çinliler. Akupunktur Çincede ‘chen- chin’ (iğne ve ısı) olarak adlandırılıyor. Batıda ise akus (iğne) ve punctura (batırmak) sözcüklerinin birleşimiden oluşuyor. Evrende birbirine zıt iki enerji olduğundan bahsedilir Çin’de. Yin ve Yang adı verilen bu zıt enerjiler aynı zamanda birbiriyle uyumludur da. Yin siyahı, Yang ise beyazı temsil eder. Ancak Yang ve Yin iç içedir. Birbirinin içindedir. Yang’ın içinde Yin, Yin’in içinde ise Yang vardır. Yin ve Yang devamlı dengesizlik içindedir ve dengeyi bulmaya çalışır. İşte vücudumuzda da yin ve yang karşıtlığı vardır. Örneğin vücudumuzun sol tarafı Yang, sağ tarafı Yin’dir. Yin ve Yang’ın dengesizliği vücutta bazı anormalliklere (hastalıklara) yol açmaktadır. İşte akupunktur denilen iğne tedavisi ile uyarı noktalarının uyarılması sonucu bu denge sağlanmaktadır.

Nivea‘nın selülit giderici olduğunu anlatan bir reklam. Çok hoşuma gitti : )
pürüzsüz olan tarafta da “good-bye cellulite” yazıyor..