bildirgec.org

baş ağrısı hakkında tüm yazılar

Bağımlılık yapan 5 flash oyun

98783 | 02 December 2010 14:25

oyun
oyun

Bağımlılık yapan 20 flash oyun

Tam donalımlı bir FPS strateji veya RPG oyunu oynama durumu ve zamanı bulamadığınızda hızlı ve eğlenceli bir tarayıcı tabanlı oyuna dalmak şühesiz bizler için birinci tercihimizdir. Bunaldığımız anlarda imdadımıza yetişen ve bizde bağımlılık yaratan o güzel flash oyunlar.

Online Başağrısı

nikvaylo | 14 November 2008 13:53

3-4 saat bilgisayar başından kalkmayanlar önce bacaklarda sonra belde ve en sonunda gözlerde yorgunluğu yaşayacaktır. İşte internet dünyası bu konuda bile pratiklik sağlıyor.

Başınızı döndürecek site...
Başınızı döndürecek site…

Zaman harcamadan, ter dökmeden, quassimodo gibi belt yamultmadan gözlerimizi yoran bir site yapmışlar. En etkilisinin 41 numara olduğu, 73 görüntüye buradan ulaşabilirsiniz.

blogunuz ve sağlığınız

| 01 February 2008 08:06

writerspace blog tutkunları için bazı sağlık önerileri sıralamış.

  1. Gözler
    Gözleri korumak için biraz pahalı bir seçenek olsa da tüplü (CRT) ekranlar yerine LCD ekranları tercih edin yada ışığın gözümüz üzerindeki etkisini zararlı etkisini azaltan ekran fitrelerini kullanın. 20 dakikada bir gözlerinizi kapatıp, dinlendirin. Uzun bilgisayar kullanımlarından sonra gözlerinizi yıkamamaya özen gösterin. Ayrıca karanlıkta bilgisayar kullanmak da gözü aşırı yoran etmenlerden. Göz tamamen ekrana odaklandığı için yorulması daha fazla oluyor.
  2. Eller
    Yorulan parmaklarınızı ve kaslarınızı dinlendirin. El hareketleriyle kanın akışını normal seviyesine çekin. Ayrıca bkz
  3. Obezite(Şişmanlık)
    Bilgisayar ile aşırı uğraşanların neden kilolu olduklarını tahmin etmek aslında zor değil. Uzun süre hareketsiz kalmak, bunun yanında hamburger, kola, cips, patates gibi şeylerle mideye bayram yaptırmak aşırı şişmanlığa yol açıyor. Spor hayattır. Lütfen spor yapalım. Yürümek bile bir spordur. Biraz yürümek hepimize iyi gelecek.
  4. Migren(Baş Ağrısı)
    Baş ağrısı bana göre ,çok özel bir sağlık probleminiz yoksa eğer, gözün aşırı yorulmasının bir sonucudur. Göz ile ilgili yaptığımız önerileri dikkate almanızı tavsiye ederim.
  5. Bel Ağrıları
    Eğer belinizin çok fazla ağrıdığını düşünuyorsanız yeni komforlu bir sandalye almanın vakti geldi demektir. Arada sırada ayağa kalkıp açma germe areketleriyle kaslarınızı rahatlatın. Bir diğer bel ağrısı nedeni ise stres. Rahatlamak için ne yapmanız gerektiğini siz daha iyi biliyorsunuz.

şiir ağrıyor

dasein | 08 January 2008 13:56

Tüm bu yaşanmışlıklar başımı ağrıtıyordu.
Çekilip, gerilse.
Geriye kalmayacak denli kalındır yaşam delikleri.
Bir yazarın demedikleri için.
Kalbimiz tutulacak.
Turuncu defter kalıntıları arasında bir tutamlık özveri için
Yılmamak ve ezberlenmek için
Yenilmemek.
Ve ezilmek gerekecektir.