Tatlı ihtiyacınızı olabildiğince sağlıklı yollardan giderebilmeniz için sunulan bir alternatif.
Malzemeler
Elma
Fıstık/badem ezmesi
Çikolata parçacıkları
Müsli
Limon suyu
Yapılışı
Elma dilimleri arasına fıstık/badem ezmesi, müsli, çikolata parçacıkları koyuyorsunuz. Tost yapar gibi iyice bastırıp ikram ediyorsunuz. Malzemeleri azaltıp çoğaltmak keyfinize kalmış. Tek bir elma sandviçinin 300 kalori olduğu yazıyor kaynakta. Ara öğün veya sabah kahvaltısı için değerlendirilebilir bir seçenek.
*** Elma dilimlerinin kararmasını önlemek için üzerlerine limon suyu sıkarak serviste hoş görünmelerini sağlamanız önemli tabii!
