bildirgec.org

Mum eşliğinde yoga yapmayı sevenler için yoga yapan mumluklar tam onlara göre bir tercih. 3 farklı modelden oluşuyorlar ve herbiri 30$. ayrıntılı bilgi

http://azveoz.blogspot.com/2007/09/cihangirde-yoga-keyfi.html

Gülmek kime yakışmaz ki?
Herkesin yaptığı, paylaştığı ortak bişey bu. Hepimiz gülüyoruz,güldürüyoruz ve gülmeyi seviyoruz.
Victor hugo ne demiş:

Gülmek bir güneştir, insanın yüzünden hüzün ve keder kışını defeder.

Bence çok haklı.
Moralimiz bozuk olduğunda, “E, hadi gül biraz, düzelir herşey” der birileri…Yine gülümseyerek avuturlar bizi. Oldukça da eğlenceli bişi. Şimdi bu konu dallanıp budaklanabilir çünkü herkesin az çok söyleyeceği bişi vardır elbette. Benim yazmamın sebebi gülmenin sağlık açısından yararı. Gülmek kan damarlarını genişletiyor, kan dolaşımını hızlandırıyor. Gülme sırasında dolaşımın hızlanması ve damarların genişlemesi kalp hastalıklarına neden olan etkenleri azaltıyor. Yine bir haber sitesinde okuduğuma göre
Öfke ve kin duygusu bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Neşeli ve bol kahkaha atan kişilerin ise bağışıklık sistemi daha kuvvetli. Güldüğümüzde yüzümüzde 15 kas birlikte çalışıyor. Gülmek erkek ve kadın arasında da farklılık gösteriyor. Erkekler daha kısa süreli gülerken kadınlar daha uzun kahkaha atıyor. Güldüğümüz zaman tümör ve virüslerle savaşan hücrelerimizin sayısı da artıyor.

Özellikle ruhsal bazı hastalıkların tedavisinde gülme terapisi kullanılıyor. Hastalar üzerinde olumlu etkileri olduğu gözleniyor. Hah, iştee…
1995 yılında Dr. Madan ve Madhuri Kataria “gülme klubünü” kuruyorlar. Bıgün Dünya’nın her yerinde 5000 gülme klubü bulunuyor. Dünyanın her yerinde konferanslar veriyorlar, atölye çalışmaları yapıyorlar. Gülmenin insanları daha mutlu ve huzurlu kıldığı görüşünden yola çıkarak yaptıkları çalışma şu şekilde oluyor ;

http://www.lahana.org/links/Burclar_Pozisyonlar.html

yine vaadi bol bir zamazingo çıkmış. İddiasına göre nefesinizi düzenleyerek stresinizi alıyor. İlk aşamada parmağınızı deliğinden sokuyorsunuz, size değişik nefesler aldırıyor. hangi nefes türünün kalbinizi en çok yavaşlattığını ölçüyor. Bundan sonra rahatlamak istediğinizde size çeşitli nefes programları uygulatıyor. wired gadget lab 10 üzerinden 9 vermiş. “demekki balon değil” dedirtiyor. vefakat 300$, yani bize de test için gönderilene kadar hayal. [link]

1 Ekim 2005’te internet üstünden yayına başlayan İndigo Dergisi, Türkiye’deki İndigoların sesi ve eylemi olarak çalışıyor. Derginin amacı İndigo’nun amacıyla aynı: Gidişatı sorgulayarak, okuyucularında sorumluluk bilinci ve sağduyu geliştirerek Dünya’nın olumlu yönde değişimine katkıda bulunmak.

İndigo Dergisi adresinden aylık yayımlanıyor. Yayına yeni başlamasına rağmen 10 bin kişilik bir hedef kitlesine ulaşmış bile. Yerinde duramayan, olumlu yönde değişim için çalışmak isteyen genç enerjili insanların çabalarıyla oluşturulmuş bir dergi. Derginin sahibi ve genel yayın yönetmeni Mehmet Karaarslan, üç yıldır aktif olarak İndigo fenomeniyle ilgileniyor ve uluslararası yayın yapan Children of the New Earth dergisinin Türkiye editörlüğünü yapıyor. Aynı zamanda Bilgi Üniversitesi Gazetecilik son sınıf öğrencisi. Bu ay 5.sayısını çıkarttıkları “İndigo Dergisi” online gazetecilik alanında ilerlemeler kaydediyor. Haber ve röportajlarla gündemdeki sorunlara değinerek kamuoyu oluşturuyor. Son iki sayısının kapak haberi Malatya’da yaşanan olaylardan sonra “Çocuğa Yönelik Şiddet” konusuna değiniyor, medyanın çabuk unuttuğu konuları sürekli hatırlatan haberler hazırlanıyor.

http://www.indigodergisi.com

———————————————————

Aralık sayısından bazı başlıklar: Ne Yapmalı? Eşcinsellik Dosyası Anjelika Akbar İle Bir Söyleşi Müzik Terapi ve Türk Müziğiyle Tedavi Gen Haritası Tamamlandı Dubai’nin Kuleleri Çocuklarımızdan beklentilerimiz onları zorluyor Yeni Çocukların Bilimi: İkinci Bölüm Kristallerle Gelen Şifa Kuşbakışı: Ruh ve Cinsellik Yoga Sınıfı’nda Bu Ay Alternatif Eğitim Sempozyumu Aralık ayı Astroloji Yorumları Babam ve Oğlum: Ağlatan Film Dönüşümün 7 Simyası

İndigo Dergisi Kasım Sayısı:

www.indigodergisi.com

Geçen ay yayına giren internet dergimiz büyük ilgi ve beğeniyle karşılandı. Okuyucularımızın samimi destekleriyle hızla büyüyeceğimize ve sosyal sorumluluk alanındaki vizyonumuzda ilerleyeceğimize yürekten inanıyoruz. 2.Sayımızda dikkat çeken konularla, röportajlarla, makale ve köşe yazılarıyla huzurunuzdayız.

Kasım sayımızdan bazı başlıklar:

“İstanbul’un Sokak Hayvanları Sorunu Beş Yılda Halledilir” “Müzik, Yeni Çağın Şifa Kaynağı” “Doğal Bir Tedavi Yöntemi: Homeopati” “Okul Öncesi Döneminin Önemi” “İstanbul, Göztepe Parkı’na Cami Projesi” “Otistik Çocuklar İçin Bir Yaşam Köyü” “Atıklar Biyodizel Yakıta Dönüştürülebiliyor” “Eğitimde Akustik Koşullarının Önemi” “Hayat Üçgeni: Deprem ve Korunma” “Yeni Çocukların Bilimi” “Daniel Jacob ile Eğitim Üstüne”