bildirgec.org

resim: kska.org

Yorucu günün sonunda o soğuk yatağa girmek için, saatin biraz daha geç olmasını beklersin. Nedeni kafanı yastığa koyduktan sonra aklına geleceklerin seni rahatsız etme olasılığıdır.

Zaman biraz daha ilerler ve uyku kıvamı gelmiştir. Yavaş yavaş buzdan yatağına uzanıp başını yastığa koyduktan sonra gözünü kapatır ve düşünmeye başlarsın.
Aklına ilk başta çevren ve sahip oldukların gelir. Ruhunda hissettiğin gerçekler gün içinde ki koşturmalardan dolayı kafanı fazla yormuyorken, o anda herşeyin daha net gözükebildiğini anlarsın.
Hayallerini düşünürsün, hepsinin zamanla nasıl silinip gittiğini…
Geçmişte planladıklarının birer birer yok olması ruhuna acı çektirirken, bu ızdırap vucuduna gözlerini daha sıkı kapayarak yansır. Ve bir anda yattığın pozisyonu değiştirerek düşündüklerini değiştirmeye çalışırsın.
Ama fayda etmez, bu sefer sevdiğin kişi aklına gelir. Olumlu olanlar bir bir gözüne çarpar. Onu ne kadar saf hissettiğini düşünür öpüp kokladığını hayal edersin, sonra o konuda da olması gerektiği için olan problemler aklına gelmeye başlar… Yine huzurun kaçar yine bir “of” çekip diğer tarafa dönersin.
Manasız şekilde aklın çarşı pazar dolanırken ruhun sıkılmaya devam eder ve uyku yavaştan bastırır, sızar kalırsın…

http://magazingundem.blogspot.com/2008/01/kilolarn-8-gizli-sorumlusu.html

Insomnia değil ha, uykusuzluk.

Böyle biyolojik saat mi diyorlar, onun ters dönmesinden, ebemi tersten görmekten nefret ediyorum ulan. Ama bir yandan da hoşuma gidiyor. Sabah ezanını dinleyebiliyorum (çok seviyorum sabah ezanını), ne bileyim günüm daha uzun geçiyor (gibi geliyor, halbuki gündüzden geri yiyorum o zamanı) falan.

Benim çok acayip bir uyku şeyim var efendim. Şey diyorum, tanımlayamadım. Uykusuzum yine zaten, fenayım. Dört işlem sorun yapamam.

Ne diyordum, uyku düzenim. Şöyle maddeler gireyim, okunabilir olsun yazım:

• Uyudum mu 9 saat uyumadan dinç kalkamam
• Uykum çok ağırdır
• Bunlara karşın uyumayı hiç istemem. Uykuyu zaman kaybı olarak görenlerdenim.
• Uyandıktan sonra rahat yataklarda uyumuşsam sırtım fena halde ağrır, kanepede falan yatmışsam çocuklar gibi şen kalkarım.
  Ne dedim, uykuyu gereksiz görürüm. Evet belki metabolizmaya etkisi var, sindirime yardımcı oluyor, delirmemizi önlüyor rüya göstererek, ne bileyim vücut dinleniyor ama uykuyu gereksiz kılan bir teknoloji de olması lazım ulan! Yani düşünsenize çıkan son teknoloji ürünü alan adamın 3 saat uyuyup 8 saat uyku çekmiş gibi olduğunu, sonrasında 21 saat boyunca yorulmadan çalışabildiğini? Küresel ısınmadan kurtuluruz şerefsizim düşüne taşına. Boş zaman artar, insanlar rahatlar işten döndüğünde. 2’de yatar, 5 buçukta kalkarsın fazladan yarım saat yatakta keyif yapıp… Ulan…

Çok güzel içimi dökerim dedim ama burada tıkandım. Belki yorum gelirse (sırt ağrısı konusunda yardım istiyorum, yorumlarınızı ve replerinizi esirgemeyin) ona vereceğim cevaplarda da coşabilirim. Yatıyorum şimdi mecburen.