bildirgec.org

http://magazingundem.blogspot.com/2008/02/ideal-kiloyu-hesaplamann-en-kolay.html

kilolumuyum…?

ideal boyunuzu, ideal kilonuzu biliyormusunuz, acaba fiziksel görünüş olarak fazlanız veya eksiginiz varmı. Bu tabloda ideal boyunuza göre olmanız gereken kilo aralıkları mevcut. Tabloya göre biraz kilo fazlam var diyenlerdenseniz, boyumuzu uzatamayacağımıza göre rejim yapma zamanımız gelmiş gibi görünüyor. Boyunuz ve kilo ile ilgili daha net fikirler almak istiyorsanız