Çilekli smoothie

Malzemeler:

  • 6 adet çilek
  • 1/2 muz
  • 3 yemek kaşığı ev yoğurdu (ekşi olmamalı)
  • 3 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü veya süt de kullanabilirsiniz.

Yapılışı:

  • Tüm malzemeleri blendır yardımıyla ezin.
  • Yazın soğuk, kışın ılık olarak tüketebilirsiniz.