Unutkanlığın alıştırmalarla yenildiği yöntemler çıkmış duyduğuma göre.Bu illet olayı yenmek için beynin farklı yerlerini de harekete geçirmek gerekiyormuş.Yani rutin olarak yaptığımız işlerde değişiklikler yapmak.Örneğin sağ elimizi kullanıyorsak biraz da işlerimizi sol elimizle halletmek,kahve fincanını alışık olmadığımız elimizle tutmak yada çay kaşığını farklı yöne çevirmek gibi…Ayrıca işe yada alışverişe giderken tüm duyu organlarımızı harekete geçirmek lazımmış.Tabi her zaman alışık olduğumuz şekilde değil.bakmak,koklamak,işitmek,algılamaya çalışmak çoğunu aynı anda yapmak…Bulunduğumuz ortamı incelemek,kokuları algılamaya çalışmak,sesleri incelemek…Dışarıdan bakıldığında hepsinin aynı anda yapılması pek te akıllı değilmiş gibi duruyor.Ama denemekte de fayda var.