az önce çalıştığım şirketin 1. katından 4. katına biraz seri bi şekilde çıktım. merdivenlerden sekerken göğüslerimin sallandığını hissettim. iğrenç bi duygu. hemen rejime, rejim olmasa bile spora başlıyorum.
az önce çalıştığım şirketin 1. katından 4. katına biraz seri bi şekilde çıktım. merdivenlerden sekerken göğüslerimin sallandığını hissettim. iğrenç bi duygu. hemen rejime, rejim olmasa bile spora başlıyorum.
yorumlar
filan daralmaya başlar bi de. bir-iki spor yapılır sonra “olmuyor böyle, az yemek yiyelim daha iyi” tribine girilir. en son bakaıır ki o da olmuyor, “yuvarla gitsin” denir. yol yakınken kurtar kendini, bu yolun yolcusu olma..
çeken bilir olm, diyete başladım 2 ay önce ölen salata felan, ama ruhsal dengem bozuldu resmen, gerçi 105 ten 97 e düştüm ama çok sağlıklı olmadı. hiç almamak lazım alınca da ne pahasına olursa olsun verip onu korumak lazım, rudactil die bi laç dediler bi de xenical, ilki tok tutma prensibiyle, ikincisi yağları direk kanalizasyona yollam tribiyle çalışıomuş…
hiç öyle bir problemim olmadı, ablam ilide bir senin gibi olmayı o kadar çok isterdim ki der durur.
hakkatten tam bir domuz iştahım var yani, ne varsa yerim.
bence de spor.. yediğine de tabi her zaman dikkat et gerçi, vücuduna yük olacak şeyler yemek gereksiz. hayatim boyunca rejime hiç ihtiyaç duymayan ama yemeyi çok seven şanslı insanlardan biriyim. ama son zamanlarda zayıf insanlardan çok kilosu biraz fazla olanları daha çok beğendiğimi farkettim.. neden bilmem daha çekici geliyorlar 🙂
hep dalga geçerli şişko diye.kötü bir histi…
neyse ipin ucunu kaçırıp fazla sallanmasına izin verme.rejim psikolojiyi bozar,spor daha mantıklı…
3 ayda 14 kilo almı$ım.. Yatılı okula ba$lamaktan mı kaynaklanıyo? Yoksa normalde günde 9 saat kullandıgım bilgisayarı okula başladıktan sonra günde 1,5 saate indirmemden mi? Ama sacma bi düşünce bundan bi önceki cümlem. Demek ki hareketsiz oturdugum zamanda kilo almıyodum.. Bu kurdugum cümleleri biri bana özet olarak anlatsın. Ama 74 kiloya zöpürt diye cıkmak pek de güzel bi şey de degil hani (boy:1.85 ama yine de rahatsız etmekte kilo). En iyisi hiç almamak. Nasıl olacagını bilen varsa almamayı bi bildiri yayınlasınlar.
ben de şişmanım,.. ah anane ah,.. senin yüzünden,.. anlatırım bi ara günlükte de,.. neyse,.. şişmanları da çekici bulanlar varmış işte,..
185 74 kilo mu neren şişko beaa
ben 188 im ve 98 kiloyum gerçi göbeğim hiç yok ama gene de bi ağırlık söz konusu…
ben şöle diyeyim, kilo şeyim, boy şeyimden fazla! ama bunu da çekici bulanlar oldugu için artık dert etmiyorum,.. (yalaaan)
evet evet :).. ama tabi çoook da abartmamak lazım. ama kilolar çok da sevimli oluyor canım. tabi bende olmamak koşuluyla..
112 kilo idim yaklaşık 6 ay önce…
Şimdi 96 kiloyum…
Ne yaptım sadece 6 ay önce evlendim. Ve eşim akşam öncesi ve akşam sonrası yemeklerimi kesti ;P
E günde 6 öğünden 3 yada 4 öğüne düşünce insan da değişiklik oluyo tabi..:)
yani masanın başına oturup ya da tepsiyi önüne alıp yediğin yemekten oluşan öğün müydü bu? ne bileyim yoksa peynirli çubuk kraker ya da biskrem değildi herhalde.. allahtan boy iyiymiş. bu arada biskrem çekti canım işte 🙂
Bildiğimiz öğün 🙂
Deli gibi yerdim. Ööle böle değil.. Evlenmek insana sağlık veriyor canım…:P
Tavsiye edilir.
allah mutluluğunuzu daim etsin 🙂
az sonra kuzenle kahvaltı edicez,.. dörder krep, aralarına da reçelle sarelle,.. sonra vicdan azabı çekecek miyim,.. eveet,.. olunca tekrar yiyecek miyim,.. eveet,..
tvde biskrem reklamı oldugunda, ablamla nasıl yayıldıgımızı görmelisiniz,.. şey gibi.. homer’ın chickeeeen demesi gibi filan,..
188’e 85 kiloyum…. zayıflama ihtiyacı hissediyor muyum? evet.. peki bunun için çaba sarfediyor muyum? hayır.. ben bir salak mıyım? e biraz…
Olay benim şişman olmam degil, bünyenin bi anda 14 kilo alması. -ki siteye girmeden yaptıgım sabah kahvaltısı; yarım tepsi (r=bilmiyom walla) ıspanaklı börek + sanırım toplam 10 ince belli bardak edecek 3 kupa cay. Üstüne yarım ekmek + cilek receli. Ve şu blog a girmeden önce monitörün sağında bulunanlar, Ülker (reklam almadım) peynirli cubuk kraker,Tempo (yenisi çıkmış,daha fazla o içineki beyaz eyden var,tavsiyem olur), 1 litrelik Cappy şeftali suyu.
korkuyorum böyle devam edecek diye. Ayrıca doktor amcam da fazla yemek yeme migren krizleri daha da sıklaşır dedi, takmıyorum tabi :)).
hepiniz hayvan gibiymişsiniz be:) sitede boyu 1.80’nin altında bi ben varım galiba. haftasonu iki şınav çektim, heryerim ağrıyo zati. bana göre diilmiş öyle spor falan. gidip iki ayçöreği alıym en güzeli. kiloyu unuttum, boya moralim bozuldu şimdi, 1.75’im ben.
1.80’in altindayim.
kilom da normal sanirim.yazik size..eheeh
ama cok hafif bi gobek var.o kadar da olur.
e hadi bakalim spor yapin siz
😉
her tatil sabahı söyledigim gibi kahvaltı yapmaktayım ve bilgisayar masasının yan tarafına yemek tablası monte ettirmem de bilgisayar yanında aşırı yemek yememden kaynaklanıyo. Ama benden cok daha az yemek yemede olan insanların kiloları beni aşmakta. Şaşmaktayım. Gariplik bende mi? Yaptıgım tek spor, takımın haftada 3 gün olan antremanlarına 2 gün gitmek. Onda da aşırı bi efor sarfetmiyom :). Kaleci hocası Ali Kavak sağolsun. Kastırmıyo sadece elemanlar şut cekiyo biz cıkartıyoz ehehe.
de 1.80’in altındayım, ama kilo iyi. yine de çok sigara içmekten kondisyon filan 0 (yazıyla sıfır).
moda girmiş ne tesadüf hayatımda ilk defa 3 gündür rejim yapıyorum. Yaz geliyo die heralde bilinçaltı bişi bu.Üfff çok kilo almışım.
Yememem lazım açımmmmmm
moda girmiş ne tesadüf hayatımda ilk defa 3 gündür rejim yapıyorum. Yaz geliyo die heralde bilinçaltı bişi bu.Üfff çok kilo almışım.
Yememem lazım açımmmmmm
tek çare,.. di mi hafif,..
bir şey oldu fotolardan sonra.. nasıl desem? demiyim.
içim fena olmakla beraber, madem böylesi insanı paklıyor, o zaman niye olmasın.. yalnız sonrasında çok dikkat etmek lazım bence. ama tabi ben zayıfım, ne kadar anlayabilirim ki bu işlerden 🙂 ama tekrar ediyorum, kilocuklarla da yaşanabilir.. çook acaip boyutlarda değilse tabi.
tamam kilocuklarla yaşanabilir lakin burada o kilocukların nerelere kanalize olduğu mühim…öne mi,arkaya mı?
öne ve yana doğru şişiyo. arka tarafta bişey yok. yan tarafta heralde eritmesi en zor olan kısım olsa gerek.
yiyip yiyip kilo almayanların hepsini bazuka ile vurmak istiyorum, nasıl bir adalettir bu..
bir adalet varki adam kilo almıyor.
mesela ben :)))
cok sık mutfaga giderim ogun diye bir sey yoktur hayatımda hep atıstırırım.Ama yavas yediğimden dolayı hem az yemiş oluyorum hemde tadını cıkartıyorum. 🙂
yoksa cok yiyipte kilo almamak sacma, muhakkak bir yere gidiyor bunca yemek. ya vucut direk atıyor yada bu zaat aksam mesai yapıyor.
valla millet hep iri burda bende acık diyete girem bari.Bunları okuyunca .hafifin dedigi gibi HAFİFLE!!!!:)