bildirgec.org

stres hakkında tüm yazılar

STRES

teacher07 | 17 April 2008 17:12

Heyecanlı mısınız… İşe fazla odaklanır mısınız… Her şeyin mükemmel olmasını mı istersiniz… Aceleci misiniz… Sık öfkelenir misiniz… Saldırgan mısınız… Hızlı ve coşkulu konuşur, karşınızdakinin sözünü keser misiniz… Cümle aralarında derin derin nefes alır mısınız…Yürüyecek yerde koşar mısınız.. Birkaç işe birden girişir misiniz… Sürekli zamandan şikayetçi misiniz… Sabırsız mısınız… Yardıma gerek duyduğunuzda sormaktan kaçınır mısınız… Başkalarının hayranlığını kazanmak, size saygı duyulmasını ister misiniz… Başkalarını sürekli eleştirir misiniz… Sıklıkla gergin misiniz… Kendinizi geçinilmesi zor bir kişi olarak tanımlar mısınız… Dinlenmeye ayırdığınız zamanda, boş oturduğunuz zamanda suçluluk duyar mısınız… Kendinize çok sorumluluk yükler misiniz…

Sayılanların çoğunluğu sizde varsa, siz streslisiniz.

IŞIK OYUNU

delihayat | 19 March 2008 17:15

Adam Frank isimli bir tasarımcı tarafından geliştirilmiş olan bu zamazingo dekoratif bir iç aydınlatma aracı aslında. Olmayan pencerenizden ışığın odanıza süzüldüğü hissini yaşamak için güzel bir çözüm hele ki şehir hayatında. Burada da farklı bir versiyonu mevcut.

işçi ol erken öl!

odo | 30 November 2007 09:01

iş statüsüne göre 25-64 yaş arası ölüm oranları
iş statüsüne göre 25-64 yaş arası ölüm oranları

ingiltere ulusal istatistik bürosu bir araştırma yapmış ve insanların meslek gruplarına bağlı olarak ortalama yaşam sürelerini incelemiş. sonuçlar hayli ilginç. grafikte de görülebileceği gibi üst düzey yöneticilerden işçilere doğru hiyerarşik sıra boyunca hayat süreleri de kısalıyor. araştırmaya göre 25-64 yaş arası için düzenli bir işte “koltuk sahibi olmadan” iş yaşamını sürdürenlerin 25-64 yaş arasında ölme olasılığı üst düzey yöneticilere göre 3 kat daha fazlaymış. bu oran 25-29 yaş için 4 kat oluyor.

Japonlardan Sağlık Ölçer Telefon !

byhnvc | 12 October 2007 12:16

Hep söylerim, aklınıza bir şey geliyorsa Japonlardan önce yapın diye (: Çünkü adamların yapmayacakları şey yakında kalmayacak.

Şimdiki eserleri ise sağlık ölçer telefon. Telefonun marifetleri saymakla bitmiyor. Kolestroldür strestir hepsini ölçüyor, stresi düşürmek için muhabbet ediyor hatta ağız kokusunu bile tespit ediyor. Çalışırken stresini kontrol altında tutmak isteyenlere birebir bi alet.

Gençleşmek için öneriler

bahard17 | 17 September 2007 14:28

hepimiz gençleşmek isteriz. imkanı olanlar estetik yaptırır veya botoks mucizesine başvururlar. ama bunları yapmadan da sağlıklı olarak gençleşebiliyoruz. şimdi önerileri en iyi şekilde anlayıp uygulayarak başlıyoruz gençleşmeye. hadi bakalım kolay gelsin. gelişmelerden haberdar etmeyi unutmayın.