bildirgec.org

Sabahın erken saatleri, yine standart bir şekilde hazırlanıp çıktım yola. Okula gidiyorum. İçimde her zaman olduğu gibi başına buyruk bir korku var. Biliyorum yine beni bekliyor köşe başında ve ben yine oradan geçmek zorundayım…

Korkunun ecele faydası yok diyerek yavaş yavaş yürümeye başladım. Bari bu gün beklemesin diye dua ediyorum. Bu gün sınavım var. Yorulmak istemiyorum. Lakin biliyorum orda. Yine en kuytu köşeye saklanmış bekliyor.

Köşeye yaklaştım. Durdum. Bir adım daha atsam görecek beni. Nefesimi tutuyorum anlamasın geldiğimi diye. Sağa sola bakıyorum. Olmadığını bildiğim halde başka yollar arıyorum. Korkuyorum. Ya bu gün daha fazla ısrar ederse… Ya bu gün yorulmadan peşimden gelirse… Laftan da anlamıyor ki.

Koşu bantları sizede komik gelmezmi?

“Spora gitmek” diye bir moda var. Evet, aslında önemli bir olay ama bazıları buna gerçekten bir sosyal gruba katılabilmek ya da gösteriş amacıyla gitmekteler. Amaç ne olursa olsun o an için sonuç yararlı olsa da o grubun içine girmeyi başaran ya da amacına erişen şahıs beyninde sporla birlikte bir yaşamı ilke edinmediği için sürdürmeyip bir süre sonra spora gittiğinin önceki döneminden daha kötü bir pozisyona düşüyor…

Oysa spor illa spor salonunda yapılması gereken bir olay değildir. Her şeyden önce beyinde başlayan ve yaşama adapte edilince bir parçanız haline gelip sizi zinde ve fit tutabilen bir yapıdadır. Ama nedense bazıları sahilde koşmak yerine bantları, şınav mekik gibi kendi başınıza yapılabilecek hareketler yerine ise aletlerle çalışmayı seçiyorlar. Nedense spor, para verildiği için yapılan bir olgu haline dönüşmüş durumda.

Karşınızda KiFit Armband

Bu ürünümüz kendin kendine spor yapabilenlere bir istatistik, moda için “spora giden” grup içinse günün geri kalanında nasıl tembel bir yaşam sürdüklerinin kanıtı olacak bir icat. KiFit Armband (kolbandı) ismiyle satışa çıkmış bu ürün sizin gün içinde yaptığınız hemen hemen her şeyin kaydını tutacak bir görev üstlenmiş.

http://www.ntvmsnbc.com/id/24992136/

Nike in düzenlediği dünyadaki en büyük koşu organizasyonu Human Race, aynı günde 25 ayrı ülkede 1 milyon kişiyi spor ile buluşturuyor.

31 Ağustos 2008 de dünya ile aynı anda Türkiye’de de yapılacak koşu organizasyonu akşam saat 20.00’de Boğaziçi Köprüsü’nde gerçekleşecek. 10 bin kişi İstanbul’da Asya’dan Avrupa’ya koşacak.

Nike, dünyanın en büyük tek günlük koşu organizasyonu olan Nike+ Human Race de 31 Ağustos 2008 Pazar günü dünyanın dört bir tarafından 1 milyon kişi koşacak.

Nike tarafından piyasaya sunulan bu bileklik ile artık koşarken kalp atışlarınızdan, yaktığınız kaloriye kadar bir çok bilgiyi bu ürünle öğrenebilirsiniz. (Burada da daha önce paylaştığım, şekil olarak benzer bir tasarımı görebilirsiniz.)

Sondan
Bir adım önce
Bu,
Sana doğru
Yürüdüğüm
Sen
İyi bilirsin koşmayı
Kanat açıp uçmayı
Kovalarken yakalanmayı
Hep koştun
Sen koştun
Ben yoruldum
Tükendin her adımında
Bu,
Sana doğru
son yürüyüşüm
Bir adım
Bir adımda
Bitecek yolum
Sen
Bilmezsin
Bitmeyi,
Bitip de tükenmeyi…

Bilme,
Yürüme ,
Sen koştuğun kadarsın
Ben,
Sana yürüdüğüm kadar
Varım..

ferkul00.33

10.01.2008-

topuğa kuvvet

birçok kadının hayatında topuklu ayakkabının özel bir yeri vardır. onlarla daha dişi hisseder kadınlar kendilerini. sağlık uzmanlarının topuklu ayakkabıların zararları hakkında çarşaf çarşaf demeç vermeleri bile kadınları bu zevklerinden alıkoymaya yetmedi.
topuklu ayakkabıyla yürümek zordur, onun üzerinde bir denge tutturmak, düzgün adımlar atmak, devrilmeden ayakta kalmak her ana yiğidin harcı değildir.

ama bu haber topuklu ayakkabıyla yürümeyi bırak, topuklu ayakkabısız bakkala bile gitmeyen kadınlara dair.
ünlü kadın dergisi glamour moskova‘da bir yarış düzenledi. bu yarışı diğer yarışlardan ayıran en büyük özellik ise sadece topuklu ayakkabı giyen kadınlara özel olması.

Gelecekten bir ürün gibi görünen bu alet bir koşu bandı. Aletin içine girip kompresör çalıştırıldığında bir yüksek basınç alanı oluşturuluyor. Bu alan da vücut ağırlığınızı %80’e kadar azaltıyor. Bu ürünün tıbbi amaçlarla (hafif yaralanma, kilo kontrolü, yaşlı hastaların güçlendirilmesi ve rehabilitasyonu) kullanılabileceğine dair FDA‘dan da onayı bulunuyor. G-Trainer tanıtım sayfası burada
Aşağıdaki videoda da kullanımı görülebilir.

Sizi koşuda, yüzmede, kayakta, bilardoda geçecek sizden daha yükseğe zıplayacak ve bunların yanı sıra tüm hepsini çok seksi görünerek yapabilecek kim var?
CO-ED yeni bir liste ile 2007 yılının en seksi kadın sporcularını toplamış. İşte tam liste.
Hatta simaları çok tanıdık gelecek birkaç isim verelim. Hadi sizde oyunuzu kullanın. Bakalım kimi seçeceksiniz.

Maria Kirilenko

Anna Kournikova

Maria Sharapova

29.Ekim.2007 Pazar günü 29.su yapılacak Avrasya Maratonu, 15 Km ve Halk koşusu için son kayıt içi 28.Ekim saat 17:00’a kayıt bürolarına gidip form doldurmak gereklidir.

Maraton ve 15 km koşusunda dereceye girenlere ödüller verilecektir.