bildirgec.org

Eveeet, daha birsürü ipucum olduğunu söylemiştim; zayıflamak için. Birinci yazıda sudan, sirkeden, patates ve makarnadan bahsetmiştim. Aslında anlatılanların hiçbiri zor şeyler değil. Ayrıca tekrar belirtmek isterim ki; bu yöntemler bilimsel değil, tamamen benim yıllara dayanan tecrübelerim sonucu ortaya çıkan bilgiler.

Baştan uyarayım, yazının devamındaki tüyolar birinci yazıdakilere göre nispeten sıkıcı olabilir. En azından içinde patates ve makarna gibi iki günahkar besin yok. Ancak yine de okumaya devam etmenizi öneririm. Kendinize uyan bir nokta yakalayacağınıza eminim!

Yaz bazı yerlerde kendini pek hissettirmese de tatil bölgelerinde bayağı bayağı geldi ve mayolar meydana çıktı. Yine fazlası olanların korkusu kilolar da tabii… Ben de yıllardır bale yapan ve dolayısıyla zayıflama tekniklerine had safhada aşina olan biri olarak bazı tüyoları paylaşayım dedim. Bu ipuçları diyet veya spor yaparken ya da yapmazken denenebilir. Herhalükarda kendini hissettirecektir.

Öncelikle şunu söylemeliyim ki burada yazan bazı şeyler bünyeye pekala kötü gelebilir. Doktorunuza danışın demeyeceğim daha bilimsel olmayan bir yöntemle kendinizi kötü hissettiğiniz anda ne pahasına olursa olsun buna bir son verin diyeceğim. Tamamen sağlıklı bir vücutta tabii ki problem olmayacaktır ancak tansiyon, şeker gibi hastalıklar problem yaratabilir. Dolayısıyla ne olursa olsun kendinize dikkat edeceğinize söz verin ve öyle okumaya devam edin!

donna simpson

amerika’da yaşayan 42 yaşındaki donna simpson, zayıflamak ve kilo vermek isteyenlerin aksine, şişmanlamak, hatta daha da şişmanlamak, dünyanın en şişman kadını olarak guiness rekorlar kitabında kalabilmek için çalışıyor. (yiyiyor.)
donna simpson’un hedefi 450 kilo olmak. bu hedefine ulaşmak için günde 12000 kalori alıyor.

donna

bu kalori miktarı ortalama bir kadının, normal kalori ihtiyacının 6 kat üzerinde. (Örnek verilecek olursa 90 gramı 200 kalori olan çikolatalı dondurmadan 5 kilo 400 gram tüketiyor.)
yemek maliyeti ayda 750 dolar.
donna’nın en büyük destekçisi ise ‘şişmanladıkça daha da seksi oluyor’ diye düşünen kocası robert simpson.
bedeni xxxxxxxl (7xl) giysiler giyen simpson, yiyecek giderlerini, kurduğu internet sitesinde, kendisini yemek yerken izlemek için para ödeyenlerden sağlıyor.

Seda SAYAN’ın tanıtımı ile bir anda satış patlaması yapan yeni zayıflama ürünü Elma Krom’da Elmanın gücü ön planda. ancak memnun olan kadar memnun olmayanın da olduğu bitkisel diyet destek ürününün yine aynı firma tarafından ithalatı yapılan alternatifleri de mevcut. SL30 , Apple30 elma sirkesi tableti vb birçok alternatif ürünün bulunduğu pazarda kullanıcılar için en zor olan kendileri için etkili ürünü belirlemek. Bu konuda olumsuz müşteri yorumlarını silmeden bilgi paylaşımı yapan siteler kullanıcılara yardımcı oluyor www.incevemutlu.com da bu sitelerden biri. Herhangi bir bitkisel zayıflama ürünü hakkında bilgi arayan herkesin öncelikle bakması gereken bir içeriğe ve şeffaflığa sahip.

Kilo vermenin daha doğrusu verememenin nasıl bir dert olduğunu çok iyi bilirim.En azından atılması gereken son birkaç kilosu olan arkadaşlara tavsiye edebileceğim benimde şahsen deneyip sonuç aldığım bir diyet listesini paylaşmak istiyorum.

Koşu bandıyla hydroterapiyi birleştiren bu zamazingo, daha kolay kilo vermenizi sağlıyor. Rehabilitasyon çalışmalarında da oldukça kullanışlı olduğu söylenen cihaz hakkında daha fazla bilgi için buraya bakabilirsiniz.

ilk kez diyet yapan, bir erkek!

günümüzde durum biraz farklı da olsa, ilk zayıflama diyetinin, bir erkek tarafından uygulandığını biliyor muydunuz? tarihte ilk diyet 1000’li yıllarda william the conqueror (kral william) tarafından denenmiş. kral william, bir savaş esnasında, fazla kilolarının sebebi ile atından düşünce çok üzülmüş ve kilolarından kurtulmaya karar vermiş.

uyguladığı diyet ile belli bir zaman kendini odasına kapatıp ve yalnızca alkollü ve alkolsüz içecekler tüketmiş. sonuç olarak kilo vermiş fakat bu durum onun hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı yönünden sorunlar yaşamasına ve erken yaşta ölmesine neden olmuş.

profesyonel olarak uygulanan ilk diyet programı ise 1700’lü yıllarda doktoru tarafından william banting‘e hazırlanmış. kadınlar ise bu gelişmlerden yıllar sonra bakmışlar ki korselerle bu iş olmuyor, “bize kalıcı çözümler gerek” diyerekten 1900’lü yıllarda diyet yapmaya başlamışlar. kadınların kaygısı her ne kadar estetik temelli olsa da gördüğümüz gibi erkek ve kadınların ortak noktalarından birisi de: “fazla kilolarından kurtulmak” imiş.

Japonya’da gorunce “tam Japonlara yakisir” dedigim ama Belçikali olan bu yapismaz ve isiya dayanikli yapilmis Toast Bags tostlari yaparken yag kullanmadan pisirmeyi sagliyor. Ayrica su ve enerji tasarrufu sagliyor. Mikrodalga izgara ve tavada da kullanilan bu zamazingo bulasik makinesinde yikanip tekrar tekrar kullaniliyor. Ekolojik uretiliyor ve hic toksit icermiyor… Tek benim yerime kilo veremiyor… Tam temizligi seven ama pratik olsun diyen benim gibi tembellere gore. Detayli bilgi icin burada videosuve burada da Turkce bilgi verilmis burasi da uretici firmanin sayfasi.

Evet yanlış duymadınız Göbek Tarayıcısı… Japon bilimadamları göbek bölgesi yağlanmayı etkili ve standart ölçmek için resimde gördüğünüz Tanita AB-101i geliştirdiklerini duyurdular. Sadece AC adaptörü ile çalışan ve yer kaplamayan zamazingonun altına yatıyorsunuz ve 30 saniye içerisinde vucudunuzdaki yağlanma ve dietiniz hakkında bilimsel verilere ulaşıyorsunuz. Spor salonları ve diyetisyenlerin oldukça ilgisini çekeceğe benziyor…

Ayrıntılar için burdan. Ek kaynak 1 ve 2.

http://www.ntvmsnbc.com/news/419685.asp