bildirgec.org

http://www.hurriyet.com.tr/genc/6524424.asp?m=1&gid=185&srid=3797&oid=5

10 Günde 10 Kilo Vermenin 10 Yolu konusunda en ufak bir fikrim yok. Böyle bir kaç yol var mı bunu da bilmiyorum. Ama varsa bile çok sağlıksız birşeydir 10 günde 10 kilo vermek, aklınızda bulunsun.

Başlığı sadece dikkat çekmek için yazdım. E madem ki çekmişim dikkatinizi, haydi siz de ona katılın okuyun bakalım neler yazmışım.

Diyet ya da rejim olarak bilinen ve nedense “alınmış kiloları geri verme” olarak değerlendirilen fenomenden bahsetmek istiyorum bu gün.

Öncelikle bir konuya açıklık getirmek isterim ki “alınmış kiloları geri vermek” kesinlikle söz konusu değildir. Sadece “kilo” olarak adlandırılan ve oranızda buranızda birikmesinden hiç de memnun olmadığınız “yağ” dokusunu eritiyorsunuz. Bu eriyen doku da, doğal yollarla vücudu terk ediyor. Kimseye bir şey vermiyorsunuz.

http://www.showtvnet.com/haber/yasam/25052007/gida.shtml

http://www.dogaevi.com/KonuDetay.aspx?KategoriTipi=0&KategoriID=3&KonuID=1

http://www.objektifhaber.com/yeni/objhab/default.aspx?id=2O28O92381

http://www.internethaber.com/news_detail.php?id=83046

http://saglik.ansed.org/

Sık sık diyet yapanlar çok iyi bilirler,hemen hemen bütün besinlerin kalori değerlerini.Bende sık diyet yapan bir kişi olarak nerdeyse hepsini ezbere biliyorum.Buzdolabımın üzerinde sürekli asılı olan bir kalori listem vardır.Evime her gelen misafirin mutlaka dikkatini çeken bir kalori listesidir bu.Listeme her bakandan aynı tepkiyi alıyorum -Ay taze fasulyenin kalorisi şu kadarmış, aaaa.. cacığında kalorisi varmış diye!…..Kısacası çevremde gördüğüm kadarıyla pek çok kişi pişmiş yemeklerin kalorisini bilmiyorlar.Bende burada sizinle bunu paylaşmak istedim.

PİŞMİŞ YEMEKLERİN KALORİ DEĞERLERİ

Şok diyet çılgınlığı öldürüyor
Kiloların kalın ve uzun giysilerle saklandığı kıştan yaza geçtiğimiz bu günlerde şok diyetler yine revaçta. Ancak, zayıflayayım derken sağlığınızdan hatta hayatınızdan olmayın.

http://www.sabah.com.tr/2007/03/29/gny/sag101-20070329-200.html