100 kişiyepsikoloji denince aklınıza gelen 3 şey nedir kuzum?diye sordum.allah sizi inandirsin çoğu id-ego-süperego dedi.nedir bunlar diye sorunca ”tık” yok.Hiç biri oranina çok yakın adette kişi ,cevap veremedi.İd denen şey birazcık ilkel duruyor,primat yani.haz ve taleplerin temini noktasinda pek bir baskın ve ilkel olnadir.Superego ise ego nun birboy büyüğümü ? daha süper olanimi
hayir tabiki.Şöyle ki taktir edilme ve onay görme kabul görme isteği.yani temelde dış dünya ile olan iletişimizle ilgili.Kişinin ahlaki değerlerini, kurallarini,otokontrolunu ve kendi eleştirisini temsil eder. .Ego ise bu iki mekanizma arasindaki iletişimin ortak noktasi olup,yüzeye taşinan ve sizi siz beni ben onu da o yapan
temel ögeleri ortaya çıkarir.yani ego ,id ve superego nun kendi içindeki gereksinimmleri ile dış dünya ve beşeri ilişkilerimiz arasindaki uyumusağlamakta abilik vazifesi üstlenmiştir.Bu mühim ve saygıdeğer görevinden ötürü hepimizcede çok sevilir ve taktir edilir.Her türden sıkıntılarimizi,çıkarlarimizi,zorunluluklarimizi ego temsil sürecimizde bir organ vazifesi üstlenerek dış dünya ile iletişimimizi sağlar.Bünyeyi yoran şeyler bunlar tabi.Bünyeyi stress ,anksiyette gibi durumlardan ego abimiz yine can siperane bir biçimde korumaya karalidir ve defansif ataklarlabizleri koruma adina ,çabasini sürdürür.Bir dönem ego nun Başkent ankara’nın elektirik -gaz-otobus gibi hayati önem taşiyan hizmetlerini üstlendiği rivayet edilmişsede,meselenin öyle olmadiği bilimsel olarak ispatlanmişadı geçen ego nun belediyenin bir kurumu oldugu ortaya çıkarilmiştir.Defansif ataklar diye isimlendirdiğimiz şey işe ”savunma mekanizmalari” olmaktaŞimdi belli başlı savunma mekanizmalarini başlıklar dahilinde inceleyip ,örnekler vereyim.1 YADSIMA:En ilkel savunma mekanizmalarindan biridir.Kabul edilmesi zor bir gerçeği yok farzederek
aksini iddia etmek veya olmayacakmiş gibi davranmak buna en uygun anlatim olur.Hepimizin az yada çokyaptiği bu şey ,akıl hastalarina özgü bir yontemdir ve patolojik bir unsurdur.Temeliçocukluğa dayanirçözümü için çocukluğunuza gidip birkaç detayi günyüzüne çıkarmak icap eder.En temel geyik konularindan biri olduguiçin gereken itibari görmediğini düşünmekteyim.hasta birine-yw sana ne olmuş süzülmüşün şekerim-yok be basit bir kırgınlık benimkisiinkar eden yadsima,olayina girerek durumu lehine çevirmek istemektedir.2 KARŞIT TEPKİ KURMA Son derece enterasan bir olaydir ki ben şahsim adina bu moda hiç girmem anlamsiz bulurum
Nedir olay açıklayayim,inandiğiniz sevdiğiniz veya hissetiğiniz şeyin bünyenizde yarattiği stress sonucuolanin aksine bir tavir sergilemktir.seni seviyorum,yok yok sevmiyorum,yok yahu nefret ediyorum,seviyorumgibi kararsiz tuhaf çelişkileri barindiran bir tutumdur.ahmetten gerçekte hoşlanan buse ye arkadaşi-ahmet sana varya nasil bakıyooo-ayyy o mu iğrenç çok aptal o yaademesi meseleyi izah etmek adina fena bir örnek olmaz.3 GERILEME rahatsiz oldugumuz yada hoşumuza gitmeyen bir durummu var işte o an kaseti geri sarar bir aptal
gibi davraniriz.kayış atmak olarakta tabir edilir argocada.örnek.annesine kızan eşekk kadar bir ilkokul talebesinin altına kaçirmasiveya yahu ne nazik ne şeker adam denen birinin kızınca,acaip çirkef,kafa atan,dağitirim leyn moduna geçerekmağara adamı görünüm kazanmasi durumu kanımca fena bir örnek değildir.örnekler çoğaltilabir,4 BASTIRMA Çok faideli bir tutum olabilmekte zaman zaman,yani kötü şeyleri unutma hadisesi.
mesela bir trafik kazasi geçiren kazazedenin tüm zihinsel fonksiyonlari yerinde oldugu halde,kaza öncesini ve sonrasihatirlamasina rağmen ,kaza anını hatırlamamasi olayidir.Sigortalarimizin muhaffazi için eşsiz bir yöntemdir.5 DÜŞÜNSELLEŞTİRME Bu güzide durumda ise kendisini tehdit altında hisseden bünyemiz,derhal ukalalık
bilimsel ağizlar ve derinleşme çabasi geliştirir,tabi bu o tehdidin getirdiği duygusal yükle mücadele için olur.kınamayınız.aslnda birikimde gerektirir.okumuş çocuk savunma mekanizmasidir.birikim gerektirir.Hastahane koridorlarinda bekleşen iki hasta-kardeşş neyin var senin-ayy sorma böyle bir titreme geliyor,kıpraşamiyorum yerimden donup kaliyorum ,anksiyette olmuşum-vah vah geçmiş olsun-yok ama biraz atiştirinca geçiyor-iyi pekiveya babasi bir otomobil kazasinda ölmüş bir çocugun büyüdüğünde fahri trafik müfettişi olmasi gibi.6 YAPMA-BOZMA Birine hakkettiğinden daha az mı vakit ayiriyorsunuz ve durumdan rahatsizsiniz bu durumda
meseleyi o kişiyi hediyelere boğarak çözme eğilimidir.Pilot bir babanin çok göremediği çocuklarina hersefer sonrasinda oyuncaklar almasi gibiesasen çok aptal oldugu düşünülen birine-sen çok zekisin biliyorsun dimii?seni özel okullarda okuttum ne istersen aldim niçin böyle oluyor yavrucum-offffff anne-aptalllllllllll7 ÖDÜNLEME eksik,kusurlu ve zayif buldugumuz noktalarimizin başka bir yolla telafi edilmesi yontemidir.
Kroyum amma para bende söylemide benzer bir sendromun örneğidir.Derslerinde başarili olmayan bir çocugundış görünümüne gösterdiği aşiri özenle de örneklenebilir.Sarışın ve güzel kızlarin aptal olabileceği genellemesibuna dayanir sanıyorum.mehmet ali erbil 50 sarişini bir araya getirip onlara soru sormasi aynı kanının bir sonucuolamazmi.8 MANTIĞA BÜRÜNME sıradaki istek savunma mekanizmamiz mantığa bürünmeyi anlatacağim.
kısaca, ulan bu hocada bana taktı ya geçemiycem bu senede ,demek.canım çok sıkkın bugun patron o nedenle geç kaldim yoksaasla gecikmem bilirsiniz,elektirikler kesikti çalişamadim gibi bahaneler en hatrısayilir ve güzide örneklerdir.ki hepimizce bir kaç kezde kullanilmiştir.neymiş efendim mantığa bürünme,yapamadiklarimizin seplerini nedenlerini kendimizde aramadandirekt olarak başka bir şeye bağlama çabasi.Çok ayip çok!9 YER DEĞİŞTİRME ama sende sinirini hepp benden çıkariyorsun ,lafini duydukmu hemenn yapiştirin bu yer değiştirme mekanizmasi ,yemem ben bu ayaklari diye
Mesai saatinde müdürüne içerleyen bir çalişanin eve geldiğinde-akif nen var kuzum hıı anlatsana-yaw bi sus kadin amma da meraklisin!!!şeklinde eşiyle tartişmasidir.kesmedimi ?kız arkadaşi ilen tartişan bir yeni yetmenin,duvari kapiyi tekmelemesidir.cep telefonunun duvara çarpilmasi hadisesi de ayni durum için sıkça verilebilecek bir örnektir.10 YANSITMA Cok sık başvurdugumuz bir yontem olan yansıtmaya en temel örnek,bir otomobil yarişi esnasinda
pisttençıkan aracinin duvara çarpip ,yariş dışı kalmasina kızan sürücü araçtan inerek-al sana al sana kahrol emi !!şeklinde aracini tekmelemesidir.aslızatında eşşekliğin kendinde oldugunu bilen zat,az sonra takım liderinin-olm o viraja niye o kadar hızlı girdinki ? bak ne olduşeklindeki sorusunun üzerinde yarattiği baskıyı azaltmaya çalişir.bi nevi artislik yapmak işte.yermiyiz lan biz bu numaralari )olay budur arkadaşlar.hepimize lazim defans ,ama hiç olmamasi yada fazla olmasida yıkıcı olabilir.O yüzden derimki kantarın topuzunu kaçirmamak gerekiyor.Aksi durumda keçileri kaçirmak mümkün.biliyorum bilimsel bir ağizla incelemedim ve yazmadim bu konuyu ,basit gelebilir ama sonuna kadar okutmanin yoluda bu,zira sıkılacaktiniz.Eğlenceli yanı ise savunma mekanizmalarina sizlerin vereceği örnekler ve anılariniz,merakla bekliyorum ilginç şeyler çıkacaktir.