Progression uyandırma saati (çalar saat değil!), kanımca bir insanı uyandırmak için üretilmiş en güzel fikirlerden biri. Havaya puzzle atıp bulana kadar susmamak, kalkıp odanın içinde uçuşmak veya koşuşturmak gibi kötü alışkanlıkları olan çalar saatlerin aksine progression, çok daha insancıl bir tavır takınıyor.Uyanmayı planladığınız saatten yarım saat önce çook hafif bir ışık yaymaya başlıyor. Bu ışık yavaşça nabız gibi atarken, giderek kuvvetleniyor -ancak yine de rahatsız edici ölçülerde değil. Birkaç dakika sonra, saatin tepesindeki bölmeye önceden koyduğunuz aromaterapi yağını ısıtarak koku duyunuzu uyarmaya başlıyor. (saatle beraber ‘enerji’, ‘stres atıcı’, ‘sabah kahvesi’ ve ‘lavanta’ olmak üzere 4 farklı aromaterapi yağı geliyorsa da, keyfinize göre bir yağı da kullanabiliyorsunuz.) Uyanmanıza 15 dakika kala hafif doğa sesleri (günbatımı, fırtına, zen melodisi, dağ akarsuyu, kuş ötüşü, veya okyanusta sörf) çıkartmaya başlayan saat bu sesin volümünü uyanma saatinize kadar giderek yükseltiyor. Eğer vakit geldi ve hala uyanmadıysanız bu sefer standard bir çalar saat gibi alarmını öttürüyor ancak o zamana kadar farkında olmasanız da beyniniz yavaş yavaş uyanmış olduğundan, herhangi bir çalar saatle uyanmaktan çok daha keyifli oluyor. Ya da en azından, öyle olduğunu söylüyorlar 🙂
