bildirgec.org

daglien

11 yıl önce üye olmuş, 2 yazı yazmış. 0 yorum yazmış.

Vücuttaki fazla yağlar

daglien | 18 May 2009 11:27

Merhabalar, bugüne değin, vücuttaki yağları yakmak ile ilgili ne öğrendiysem hepsi yalanmış gibi geliyor. Çünkü ben yeni birşeyler öğrenip, daha dikkatli hale geldiğim halde göbek daha da büyüyor. Kilom iyi, bir sorun yok. Ama şu göbek neden büyür? nasıl eritilir bir türlü anlayamadım mantığı.
Şimdi benim bildiğim doğrular şu şekilde;
hamur, tuz, yağ, asitli içecekler, fazla ve düzensiz uyku, şeker ve şu an aklıma gelmeyen bir kaç şey daha olmak üzere bunlar vücuttaki yağ ve su oranını arttıran şeyler. Bunları fazla aşırıya kaçırmamaya hep dikkat ediyorum ama ben ne kadar dikkat ettiysem hep tersi oluyor. Bu nedir yahu? biçare lütfen..

siname web sitesi şablonu arıyorum

daglien | 31 March 2009 15:34

selamlar, sinema yönetmeni bir abimize web sitesi yapmaya çabalıyorum. ilk web sitem olacak eğer altından kalkabilip de becerebilirsem. Lakin Henüz kod kısmını sadece sökmeye çabalayan birisi olarak tasarıma el atmaya bir 4-5 sene sonra falan düşünmekteyim. Onun iç,n; şimdilik hazır şablonlarla idare etmek durumundayım. Şöyle güzel sinema ile ilgili şablon arıyorum (ücretsiz olacak, zaten web sitesini de beleşe yapıyorum). Web sitesini yapacağım kişiye http://www.uguraksay.com/ adresini gösterdim. Çok beğendi. Şimdi ben bu sitedeki şablonu bire bir alsam mesela, arka fon müziği de dahil:) bizim yönetmen abiye uyarlasam ve yayınlasam siteyi illegal bir durum mu oluşturur bu durum? yoksa bir şey olmaz yardır aslanım mı diyorsunuz?

Bide yazdığım sitedeki arka fon müziği çok hoş bişe, kime ait bilen varmı?